老公經常對老婆說，如若想過好，一樣不能少

阿膠糕，最適用於女性，養血益氣，並且能減少色斑與皺紋的產生，切忌不宜過多食用，容易產生副作用，還需要去專門的地方去買，不然很容易買到成分不足的阿膠。

黑芝麻核桃粉，上等黑芝麻和核桃，磨成粉，去除雜質，每天一杯，不僅可以美容潤膚，還能保養女性子宮。

黑糖，這是糖比紅糖效果更好，並且營養豐富，不僅可以緩解痛經，還有美容抗衰老的作用。經常喝上一杯，在寒冷的冬天，胃暖暖的。

百合乾，它是一種中藥，它的藥用價值很高，因為它能夠促進細胞的新陳代謝和促進卵巢排毒的效果。平時可以買一些放在家裡，煲湯煮粥都可以放一些。

葡萄乾，每個人都愛吃小吃，男女均可，和紅酒有著相似的功能，能改善貧血，降低血壓，還具有很強的抗氧化作用。

葛根粉，買的時候一定要注意，它和其他的粉沒有什麼區別，一定要找專業人士購買，喝的時候加一點點白糖，更容易入口。它不僅能刺激卵巢激素的分泌，延緩衰老，同時還有一定的豐胸作用。