什麼是陰陽雙補

什麼是陰陽雙補？很多人都以為自己只需要補陽，陽氣不足，其實大部分還是處於陰陽兩虛的癥狀，很多人不明白原因，那麼，什麼是陰陽雙補？

什麼是陰陽雙補

1、什麼是陰陽雙補

陰陽雙補是屬於中醫辨證的名詞,意思是既有陰虛又有陽虛,所以需要陰陽雙補,養陰溫陽和滋陰壯陽等補法。臟腑之間有互相資生、製約的關係,因此在病理情況下,肺臟局部病變也必然會影響其他臟器和整體,故有「其邪展轉,乘於五臟」之說,肺癆與脾腎兩臟關係最為密切,脾為肺母,肺虛則耗奪脾氣以自養,則脾亦虛,脾虛不能化水谷為精微上輸以養肺,則肺虛更重,互為因果,終致肺脾同病,見神疲乏力、納呆、便溏、畏寒、倦怠等症。

腎為肺之子,肺虛腎失滋生之源,或腎虛相火灼金,子盜母氣,致使肺氣更為耗竭,而不能滋養於腎,終致肺腎兩虛,腎陰虧虛,相火偏亢,擾動精室,則見夢遺,女子則月經不調等腎虛癥狀。若肺虛不能製肝,腎虛不能養肝,肝火偏旺,上逆侮肺,可見性急善怒,脅肋掣疼等症。如肺虛心火乘克,腎虛水不濟火。久延而病重者,可演變發展至肺脾腎三臟同病。或因肺病及腎,腎虛不能納氣,或因脾虛及腎,脾不能化精以資腎,由後天而及先天,甚則肺虛不能佐心治節血脈運行,而致氣虛血瘀。

2、陰陽兩虛的表現

形寒肢冷、精神萎靡、嗜臥懶動、大便溏薄、夜尿頻多、少腹冷、面色恍白、舌淡、苔白、脈沉遲。陰虛則熱、陽虛則寒。陰陽兩旺者,既耐熱,也耐寒;陰陽兩虛者,既怕熱,也怕冷。夏天比正常人怕熱,雖熱,不敢將冷氣冷氣機開大,冬天比正常人怕冷。陰虛者,常口渴咽乾而欲飲;陽虛者,多水濕不化而惡飲。陰陽兩虛者,時常想喝水,但每次又不能多喝。陰陽兩虛者,常想睡卻又睡不著,或者睡不安神。有時,精力似乎旺盛,但不持久,容易疲憊,耐力差。舌象、脈象出現反差,如:舌淡而苔黃脈數,或舌紅苔白而脈沉,或脈沉細數等等。要結合具體情況綜合考慮。

3、陰陽雙補的中藥方法

3.1、龜膠二仙膠:鹿茸、龜版、人蔘、枸杞。具有滋陰填精,益氣壯陽之功效。

3.2、二仙湯:仙茅10克、仙靈脾10克、巴戟天15克、當歸10克、黃柏5克、知母10克。既溫陽,也瀉火,對於煩熱與怕冷並見的患者較為適合。

3.3、地黃飲子:熟地15g,、、石斛、、附子、、官桂、白茯苓、麥門冬、菖蒲、遠志各15g。具有滋腎陰,補腎陽,生精填髓,開竅化痰之功效。

陰陽雙補的穴位按摩

1、太溪穴是腎經的主要大穴,是元氣經過和留置的地方,因此太溪穴被稱為回陽的九大奇穴之一,具有救死的功效。在下午腎經留住的時間(每天下午5點到7點),艾灸太溪穴15分鐘,同時用對側手按摩穴位至麻麻的感覺,堅持下去滋陰補陽的效果很是明顯。

2、湧泉穴,人體足少陰腎經上一個非常主要的穴位,經常艾灸、按摩湧泉穴,可以使人精氣充沛,耳聰目明,腰膝壯實,行走有力。

3、關元穴就像一個閥門,將人體的元氣關在體內讓它不泄露,是男人藏精、女人蓄血之處,是人體上元陽和元陰的匯聚之處。隨著年齡的增長,人體內的元氣都會不斷地流失,艾灸關元穴,可以起到補充元氣的作用。

陰陽雙補的食療

1、芹菜蛋羹,將芹菜300克少洗凈,切段,放入鍋中用水煎煮片刻,加入少許麵粉和1杯濃肉湯,再加入1個蛋黃,熱飲最好。

2、蜂蜜果丁,取核桃仁200克搗碎,與無花果、杏乾、葡萄乾各100克混合,加上蜂蜜100克,細心調和即成。每日飲用一食杓。

3、葡萄人蔘補酒,在1公斤白葡萄酒加入20克桂皮,20克人蔘,密封浸泡15天。然後啟開,每天飲用一杯(50-80克)。

4、豆蔻奶汁,將芹菜、青蔥切成細絲,與四杯優酪乳或奶酒混合,並加些豆蔻肉末和適量的鹽,充分攪拌後放入冷藏室。每天清晨服用半杯(20-30克)。

TAG: |