超實用的艾灸穴位脫口說，速記！

降壓歌

高血壓病不可怕，三個穴位搞定它；

太溪太沖加曲池，降壓明目祛肝火。

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感冒歌

感冒發燒司空見，吃藥打針家常飯；

艾灸肺俞加風池，調理感冒彈指間。

耳鳴歌

兩耳嗡嗡聽力降，肝火腎虛兩堵牆；

太沖行間和聽會，三穴聯撲肝火旺。

若因腎虛耳鳴響，太溪耳門威力強；

堅持艾灸六七天，腎氣充盈消癥狀。

哮喘歌

哮喘本是外邪侵，好發三夏與冬春；

預防為主抓關鍵，補氣防感防過敏。

哮喘痛苦在複發，治本重在補氣血；

刺激合谷和肺俞，補足氣血不哮喘。

冬春哮喘由風寒，注重溫陽即瞭然；

艾灸關元足三裡，還有脾俞和太溪。

夏季哮喘因暑濕，記得合谷足三裡；

肺俞印堂陰陵泉，堅持艾灸效果好。

排毒歌

人體排毒膀胱經，殷門委中要暢通。

堅持艾灸促宣洩，毒素排出一身輕。

舒肝排氣歌

鬱悶焦慮莫擔心，太沖行間為功深。

每晚艾灸真神奇，舒肝排氣不傷身。

減肥歌

心腦肝膽糖尿病，肥胖開路是先鋒；

人身自有減肥藥，別聽廣告瞎折騰。

中脘天樞兩穴位，穴位刺激功效顯；

睡後起前勤揉腹，腰身苗條賽明星。

頸椎歌

何因導致頸椎痛，骨骼肌肉不平衡；

刺激風府手三裡，一朝疼痛無蹤影。

補腎歌

人體瑰寶屬腎經，後天培補勝遺贈；

太溪復溜湧泉穴，各懷絕技顯奇能。

頭暈耳鳴腰酸疼，性慾減退牙鬆動；

只需艾灸太溪穴，諸多癥狀調理快。

膀胱陰道攝護腺，流產後遺諸病變；

都是腎虛惹得禍，艾灸復溜奇效現。

腳底奇穴屬湧泉，可止鼻血降血壓；

頭目脹疼也可調，堅持艾灸是關鍵。

皮膚清潔歌

灰頭土臉皮偏黃，任爾清洗也不爽。

實因膽經有淤塞，油脂代謝不正常。

每晚堅持敲膽經，還要保持心舒暢。

配合艾灸太沖穴，一朝膚凈面目爽。