又到夏季，一大波「腹瀉」來襲！這種拉肚子要小心

一年中什麼季節最容易拉肚子？夏季當仁不讓地摘得冠軍。世界衛生組織統計，全球每天數千萬人罹患腹瀉，每年發生腹瀉病達17億例次；尤其在發展中國家，感染性腹瀉的發生率居腸道傳染病首位

01腹瀉的癥狀

由於排便規律每個人都不一樣，從一天3次到3天一次都可視為正常範圍。所以腹瀉的癥狀很容易被忽視，很多人也不重視腹瀉。

腹瀉是指排便次數明顯超過平日習慣的頻率，糞質稀薄，水分增加，每日排便量超過200克。除了大便次數增多等癥狀，腹瀉患者還可能伴有噁心嘔吐、腹痛腹脹、發熱、便中帶黏液、膿血以及裡急後重等。嚴重或持續腹瀉，還可出現頭暈、心慌、口乾、尿少、乏力等脫水表現，甚至出現電解質失衡、心律失常、休克等。

02這種拉肚子要小心

腹瀉輕症患者，可在家中治療，繼續清淡飲食，最重要是防止脫水。如果口乾、尿量比平日減少即存在脫水，輕者可口服米東加鹽、糖鹽水、口服補液鹽。但出現以下情況時候，腹瀉很可能是某些癌症的報警信號，一定要儘早就醫，接受正確診斷和治療。

晨起腹瀉或腹瀉、便秘交替。排便習慣和大便性狀發生改變，是早期發現直結腸癌的重要指標。由於腫塊及其分泌物刺激腸道，可使大小便規律的人突然變得大便次數頻繁或明顯減少，便秘和腹瀉交替出現、早上起床後腹瀉等。特別是同時伴有黏液血便、膿血便、便中帶血呈鮮紅色或果醬色等，或原因不明的貧血、消瘦、無力時，要高度警惕。

腹瀉伴噁心、反酸。如果突然出現不明原因的腹瀉、大便呈黑色，同時伴有食欲不振、體弱乏力，以及噁心、胃部灼熱感、上腹隱痛或脹痛等癥狀時，要考慮腫瘤的可能。40歲上的中年人，或患有慢性消化道潰瘍的人更要留意，及時做胃鏡等排查。