腹瀉20多次，居然是便秘！醫生沒有搞錯

一位患者，腹瀉4天，每天拉肚子20多次。

到醫院檢查後，醫生診斷為：便秘。

很難想像，便秘不是拉不出便便嗎？為什麼腹瀉會與便秘扯上關係？

醫生解釋稱這種拉肚子是不典型便秘的表象，實質上腸道內堆積了一大堆的糞石。

圖片來源：全景網

既然是便秘，為何會出現腹瀉的癥狀呢？

當便秘的時候，便便由於無法正常排出體外，長時間停留在腸道裡，水分被過度吸收而變成糞石。

乾燥後的糞石又乾又硬，還會越變越大、越積越多。反覆刺激腸道，傷害黏膜。

腸道黏膜可因此而受壓，導致炎症，產生黏液稀便。

糞石雖然像石頭那樣堵塞了腸道，但是糞石與糞石之間仍有空隙，能通過黏液稀便。

因此，炎症一直發作，稀便不斷排出，也就是人們看到的腹瀉表現。

這種不典型的便秘，叫做「糞便嵌塞 」。

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糞便嵌塞常常引起假性腹瀉，迷惑患者。

而引起糞便嵌塞的原因有很多，主要包括以下幾種：

/ 排便動力不足 /

常見於老年人身上，由於年老體衰、長期臥床，直腸運動功能減退。

加上缺乏運動，腹肌收縮無力，導致糞便長時間停留而造成便秘。

/ 濫用瀉藥 /

如果頻繁的、不合理的使用瀉藥，容易導致直腸粘膜感受器敏感度下降。

以至於直腸內的便便已經滿了，但是無法及時引起便意。

時間長了，便便在腸道內待久了，也就容易引發嵌塞。

/ 腸道疾病 /

腸道發生疾病時，很多時候會以便秘或者腹瀉的形式表現出來。

以腸易激綜合征為例，其主要的表現包括：腹瀉、便秘、腹痛、腹脹等不適癥狀。

/ 直腸腫瘤 /

70%的腸癌都是發生在直腸部位。

而腸道中的腫瘤會不斷增殖、壞死、脫落，引起腸道菌群失調，最典型的表現是腹瀉和便秘交替出現。

應該如何治療和預防？

1、養成主動喝水的習慣，不要等到口渴才喝水；

2、攝入足夠的膳食纖維，相比精細化的飲食，膳食纖維更能促進腸到蠕動，預防便秘。

3、培養良好的排便習慣，建立規律的排表條件反射，每天定時排便。

4、進行合理的運動，避免久坐、久躺，即便是散散步，也比什麼都不做的好。