桑葚有著生津潤腸、健脾消食的功效，很多人卻沒用對方法。

桑椹是一種常見的水果。它嘗起來甜、酸、多汁，深受許多人的喜愛。桑椹味甘寒可以補肝補腎，但很少有人知道桑椹浸泡水也有很多功效，今天小編和大家一起來談談如何喝桑椹浸泡水，去了解它！

1：治療肝腎虧虛，將桑椹和糯米一起洗凈，然後放入鍋中煮粥，最後加冰糖趁熱服用，建議每天服用。本方能有效滋陰養血，適用於某些肝腎虛證患者，尤其是重度視力喪失、頭暈、腰膝酸痛、早期白髮患者。

2：脫髮的早期治療

新鮮的黑桑葉和過濾汁。將汁放入鍋中，加入糖和蜂蜜，煮沸並煮沸成濃糊狀。冷卻後，放入瓶中備用。建議你每天服用三次。每次兩湯匙就足夠了。用溫水煮。對青少年懷特海等症的治療有很好的療效。

3：貧血的治療

桑椹和龍眼一起煮，按照2比1的比例，冷卻後加些蜂蜜，然後就可以服用了，這樣可以很好的治療貧血。

你和我可以喝最好的桑葚水喝。你用正確的方法嗎？