腸胃不舒服，來杯酵素調理一下！

如今而言，酵素已經不是什麼不為人知的東西了，酵素對於人體的調養與改善，已經得到了廣泛的肯定與認知。但是在酵素對於各種不同需求的用量是人們較為缺陷的。今天就帶大家了解一下。

健康酵素

在酵素療法中，開始酵素的用量建議加量（心血管疾病相反），當補充到身體所需要的一定量時，再逐漸減少用量。複合酵素中大量不同的酵素，協同作戰來調理身體的效果最好，因為修復身體僅僅靠一種酶的作用很難圓滿的完成，當你服用這些看起來似乎過量的酵素時，不要有任何擔心，酵素絕對不會像維生素或藥物那樣過量服用會有各種中毒的危害。

另外酵素可以與中藥或其他營養素同服，可以達到事半功倍的作用，因為酵素會幫助這些營養成分的消化、吸收、從而使身體系統更加健康。

健康酵素

吃酵素前期過程中，身體某部位有可能會出現反應和不出現反應都很正常，這是你相應部位現在或曾經有過問題，酵素正在調整你身體的這個部位，酵素有排毒的功能，會把一些老病根，老毛病統統翻出來，讓這些病症重新出現（因為這些病您並沒有徹底根治）然後再進行徹底調理。

同時排毒也會有各種表現，或者先加強某些病症的表現，然後再進行調整，有暗瘡的人食用酵素後，可能會有更多的暗瘡先長出來，然後才一點點徹底消失；有便秘與痔瘡的人食用酵素後，可能會出現比以前更嚴重的現象，此時你可在食用酵素後多喝水，過一段時間之後您的便秘與痔瘡就好了。

以前曾有過哮喘但並沒有徹底根治的人，食用酵素可能會喘得更厲害，有的人甚至會出現短時間頭暈的感覺，有的人會非常嗜睡，還有的人則會出現原先沒有的癥狀。總之不同人有不同的反應，這種反應出現後將會在7-15天消失，偶有個例可能會持續的時間略長一些，但結果也會令人滿意。

記住，在反應期間不要停服酵素。一旦停用，身體反應即刻消失，改善效果也就消失了，同時你的身體調理也就前功盡棄了，發生好轉反應時你不必緊張，更不必擔心，這現象好比生鏽的管子用除銹湧出來，然後才能徹底的除銹一樣。

上述的好轉反應，能忍受的話一定要堅持，或者加量促使反應短時間內就會消失。如果實在忍受不了，可先將服用量減半，舒緩反應，但反應期會相應延長，待慢慢度過反應期後再恢復原來的食用時即可。

有些人覺得有好轉反應會認為酵素不適合自己，其實這是他不懂酵素的原理。真正的純天然酵素，沒有任何人群或體質之分，並且，服用酵素的年齡越早，時間越久，則對自己的幫助越大。