醫生：腎病「偏愛」這4種人，越早知道越好，晚了尿毒症會找上門！

近年來，隨著人們生活水準的不斷提高，雖然說人們的健康意識也越來越強烈，但是很多疾病的發生依然處於居高不下的狀態，尤其是慢性病患者越來越多，而且呈現年輕化的趨勢，這與現代人不健康的生活方式、不良的飲食習慣有著直接的關係。

而腎病是現代人較為普遍的慢性疾病之一，經常熬夜、飲酒、高脂肪、高熱量的飲食等，都給腎臟帶來了較大的負擔，使得腎臟負擔過重，導致腎病的發生。而腎病發展的嚴重就會引發尿毒症，所以，腎臟健康一定要引起人們的重視，而在生活中有哪些不良的習慣不利腎臟健康呢？

醫生：腎病「偏愛」這4種人，越早知道越好，晚了尿毒症會找上門！

1、糖尿病人群

腎病喜歡找上糖尿病患者，腎臟排泄不暢也是導致糖尿病的重要原因之一，近年來，由糖尿病發展成糖尿病腎病的人群越來越多，如果糖尿病史超過5年的，更應該注意腎功能的檢查，注意平穩控制血糖，否則尿毒症也會離你不遠了。

2、高血壓人群

高血壓患者也是腎病的高發人群，這與高血壓患者平時的飲食習慣也有著很大的關係，高血壓患者口味過重、高熱量、高脂肪的食物食用的過多也對腎臟健康無益。高血壓會引起腎小動脈痙攣，造成腎臟損傷。長期高血壓的患者，風險更大，加上經常服用降壓藥物，更易加速腎功能惡化。所以，作為高血壓患者，應該注意控制血壓，飲食清淡，能有效預防腎臟損傷。

3、肥胖人群

肥胖的人不但外表不夠美觀，還容易引起身體各項機能的減退，導致慢性疾病的發生，肥胖還可能引起肥胖性腎病，給腎臟帶來非常大的負擔，肥胖還會引發一系列的代謝紊亂，從而導致腎臟的損傷。因此，肥胖人群應該積極進行身體的鍛煉，控制體重，給腎臟減負，同時也能降低患其它疾病的風險。

4、高尿酸人群

現在生活水準好了，但是有高尿酸，痛風的人群越來越普遍。腎臟代謝出了問題，尿酸不能正常的代謝出體外，導致高尿酸症，而高尿酸症也是腎臟損傷的危險因素之一。因此，高尿酸人群要做到管住嘴邁開腿，積極進行身體鍛煉。少吃海鮮，動物內臟，不喝酒。

腎臟健康對身體的影響是非常大的，所以，在日常生活中，人們應該積極的進行身體鍛煉，提高自身的免疫力，增加身體素質，遠離各種疾病的發生。

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