豌豆和此物搭配炒，常食淡斑美容，補氣益血，皮膚細膩顯年輕！

豌豆和此物搭配炒，常食淡斑美容，補氣益血，皮膚精緻顯年青！

豌豆中含有部分蛋白質，澱粉豐碩，豌豆中澱粉口感較好，因此又有多種做法是把豌豆磨粉食用。豌豆利於消化，養分豐碩，適合老人孩子食用。中醫學上豌豆味甘、性平，歸脾胃，能夠補中益氣，還能夠或許關鍵腹瀉情況，能夠或許通小便，消腫瘡，對於胃口不佳，反胃嘔吐，心腹脹痛有一定效果。豌豆煮熟了能夠或許生津解渴，通乳消腫脹，如果磨粉放在患處，能夠或許治療癰腫，關鍵痔瘡。豌豆中富含豐碩的維生素C，能夠防備牙齦出血，還能夠或許減緩傷風癥狀。

推薦搭配：豌豆和胡蘿蔔

胡蘿蔔是一種質脆味美、養分豐碩的家常蔬菜，素有「小人蔘」之稱。胡蘿蔔素在體內可轉變成維生素A，有助於增強機體的免疫功效，在防備上皮細胞癌變的過程中具有重要作用。孩子多吃胡蘿蔔能夠彌補維生素A，多吃胡蘿蔔，對孩子的皮膚、目力和免疫功效都有利益。孩子多吃胡蘿蔔能夠彌補維生素A，多吃胡蘿蔔，對孩子的皮膚、目力和免疫功效都有利益。嘗試胡蘿蔔利益多多，豌豆和胡蘿蔔搭配，常食淡斑美容，補氣益血，皮膚精緻顯年青！

你吃過豌豆炒胡蘿蔔嗎?