經常熬夜會給皮膚帶來什麼問題？

熬夜,已成為現代人的通病,有的是工作需要;更多的是一種習慣,他們習慣通宵達旦的玩麻將、上網;當然,還有的就是失眠症的患者,熬夜會給我們帶來什麼?

睡眠與健康息息相關, 張馳有度方能次第有序。在神秘的睡夢中，機體得以調整， 尤其是作為人體最大器官的皮膚，它的修復,更新都是在夜間完成的。

白天，由於緊張度高、壓力大使腎上腺分泌雄激素水準增高，夜晚，雌激素開始分泌. 一般而言，當晚鐘敲過10點，辛勞了一天的皮膚就要開始休整了，因為她要準備著第二天又精神抖擻地陪著您去領受風吹日曬，喜怒哀樂。已有的研究表明,皮膚基底細胞更新最旺盛的時間是夜間10點至次晨2點。因此，如果你生活不規則，黑白顛倒，經常熬夜,或失眠可致皮膚色澤暗淡，面部灰暗，毛孔粗大，痤瘡侵擾。

若您生活起居有規律，肌膚就有充足的營養和血液供給，修復損傷的能力會大大提高，您的肌膚細胞就可獲得最佳的新陳代謝條件，皮膚修復，細膩，給你帶來光潔亮麗的容顏。

因而，可以說，睡眠是最好的美容。

您會給她這一段最佳時間嗎？如果是，那就請您帶著希冀進入夢鄉吧！