糖尿病合併骨質疏鬆，應怎麼辦？醫生這麼說

糖尿病患者出現骨質疏鬆，一般是女性較多，也是糖尿病的伴隨狀況。這與糖尿病的代謝紊亂密切相關。而且糖尿病患者發生骨質疏鬆的風險比非糖尿病患者要高。發生骨折風險的增加也是不爭的事實。

糖尿病，出現骨質疏鬆的狀況和不是糖尿病患者出現骨質疏鬆是一樣的，都是骨密度的降低和全身骨痛。

血糖控制較差的糖尿病患者，骨鈣素的下降速度及快，而且糖尿病患者處於低骨轉換率狀態。從而導致骨礦物質丟失。

對於糖尿病合併骨質疏鬆，應怎麼辦呢？

首先，一定要控制通過藥物和飲食控制好血糖，高血糖對呈骨細胞是由影響的。

其次、出現骨質疏鬆的患者在醫生的指導下是否選用胰島素代替藥物進行治療。而且在選用藥物治療時要慎重。因為胰島素的治療比口服藥物肋有助於預防骨質疏鬆。

再次、在控制血糖的同時，要合理膳食結構，注意補充鈣和維生素D

1、多食富含鈣的食物，比如牛奶、魚蝦、海帶、紫菜、豆製品、油菜等綠葉菜。

2、多去戶外接受紫外線的照射，多曬太陽是補充維生素D大最好方法。

3、適量增加體育鍛煉，戒煙酒。

4、出門注意安全，避免摔倒，引起骨折。