又到了吃蘿蔔的季節,來碗蘿蔔紫菜湯吧!
紫菜富含蛋白質、多糖、各種氨基酸、脂肪、維生素、無機鹽等物質;白蘿蔔有促進消化,增強食慾,加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。
紫菜、白蘿蔔200克,薑4片,雞蛋1個,海米適量。
1、薑切片,蘿蔔洗凈切絲,雞蛋打花備用。
2、鍋加水放入薑片、紫菜,煮沸。
3、加入雞蛋,海米煮一個開鍋關火。
4、加入適量鹽等調料,放入蘿蔔絲點幾滴香油、適量香菜。
又到了吃蘿蔔的季節,來碗蘿蔔紫菜湯吧!
紫菜富含蛋白質、多糖、各種氨基酸、脂肪、維生素、無機鹽等物質;白蘿蔔有促進消化,增強食慾,加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。
紫菜、白蘿蔔200克,薑4片,雞蛋1個,海米適量。
1、薑切片,蘿蔔洗凈切絲,雞蛋打花備用。
2、鍋加水放入薑片、紫菜,煮沸。
3、加入雞蛋,海米煮一個開鍋關火。
4、加入適量鹽等調料,放入蘿蔔絲點幾滴香油、適量香菜。