六大信號，預示腸道是否健康，中3條以上應當注意了

腸道是人體主要的消化器官，通過腸道消化吸收約99%需要的營養(其餘1%的消化包括口服機械咀嚼和唾液澱粉酶對澱粉分解等)，100%的腸道吸收。

一般來說，腸道疾病有六個主要的徵兆。

1。便秘。黑色，堅硬，粒狀，難以排便，排便時肛門出血。

2。腹瀉和腸道易激。表現為急性和慢性腹瀉，持續排便具有緊迫感，肛門直腸不適，排便不成形，水分增加，排便次數明顯增加。

3。排便非常惡臭。正常的大便應該是酸氣味的，而不是惡臭的。

4,。放屁很臭。腸道內的有害細菌會產生大量的硫化物氣體，導致放屁時經常發出惡臭味，

5，口臭。從嘴裡呼出的氣散發出難聞的氣味。

6。粗糙和暗的皮膚。體內毒素不能及時消除，被人體吸收，導致皮膚粗糙、暗沉、痤瘡等現象