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常吃不膩的幾道家常菜,鮮香爽口,開胃解饞,越吃越愛吃

香辣雞爪鵪鶉蛋

食材:雞爪500g、鵪鶉蛋20個、蔥段一小把、大蒜3g、生薑3g、料酒兩杓、乾辣椒適量、老抽半杓、生抽大半杓、五香粉適量

做法:

1、 鵪鶉蛋清洗乾淨後放入水裡大火煮開之後轉中小火煮熟

2、 雞腳用刀弄掉腳趾甲,在剁成小塊兒備用

3、鍋裡上水,放入切好的雞爪,再倒入少許料酒去腥兒,煮開後用溫水清洗乾淨浮沫,瀝乾水待用

4、大蒜生薑切塊,蔥段切長一點的段

5、鍋裡放少許油,放入生薑大蒜,蔥段爆香,在放入少許乾辣椒一起炒

6、倒入雞爪和鵪鶉蛋,炒到雞爪外面微黃

7、加入一杓料酒,半杓老抽,和少許生抽,少許白糖,五香粉一點點,炒到均勻上色

8、倒入適量的熱水剛淹沒過食材,大火燒開後轉中火

9、大火收汁兒,放入少許蔥段,炒勻出鍋即可

胡蘿卜炒荷蘭豆杏鮑菇

做法

1、杏鮑菇一個清洗乾淨,將杏鮑菇切成5厘米長0.7厘米見方的長條狀。荷蘭豆去除兩端,胡蘿卜切成片,清洗好備用,

2、蔥薑蒜和乾辣椒切好備用。肉末備好,鍋內放一大碗水,加入一點鹽和油燒開,放入荷蘭豆和胡蘿卜焯燙一下。

3、變色後的蔬菜取出過涼水,瀝乾水分備用,杏鮑菇放入微波爐中高火打2分鐘備用。鍋內放油,放入肉末炒熟炒香,加入蔥薑蒜和乾辣椒炒香。

4、加入杏鮑菇翻炒均勻,加入1杓生抽翻炒均勻。加入荷蘭豆和胡蘿卜翻炒均勻,調入食鹽。調入雞精,翻炒均勻後盛盤食用即可

蠔油蘆筍牛肉

食材:蘆筍250g、牛肉200g、蠔油3大杓、黑胡椒1大杓、糖半大杓、蒜頭4瓣、薑1小塊、澱粉1.5大杓、料酒1大杓、老抽幾滴;

做法:

1.牛肉切成1cm見方的小丁,蘆筍去掉老根也切成差不多大小的丁,蒜和薑都切成茸待用;

2.牛肉中加入一半的蠔油,一半黑胡椒,糖,2大杓清水,澱粉和料酒抓勻碼味15分鐘以上;鍋內放適量油燒熱後中火爆香蒜茸和薑茸;下牛肉粒滑炒至剛剛變色立即撈出;

3.下蘆筍大火炒1—2分鐘至斷生,撒少許清水入鍋;將牛肉倒回鍋中,加入剩下的一半蠔油和黑胡椒,幾滴老抽調色後翻勻即可出鍋;

醬爆雞丁

材料:雞胸肉1塊,黃瓜1根,甜面醬3杓,白糖1杓,白胡椒粉少許,蛋清半個,澱粉1杓,蔥薑蒜適量

做法:

1.雞胸肉切成1厘米左右見方的小塊,放入半個蛋清和1杓澱粉抓勻。醃製10分鐘。

2.黃瓜切成丁備用。

3.鍋中放適量的油,油熱放入醃好的雞丁翻炒至雞丁變白。盛盤備用。

4.甜面醬中加入1杓白糖,拌勻。

5.鍋中放適量油,油熱放入蔥薑蒜煸香。再倒入甜面醬炒勻。一定要小火炒,否則容易炒糊。

6.倒入雞丁炒勻。使雞丁均勻裹上醬。

7.倒入黃瓜丁翻炒半分鐘左右。

西紅柿肉醬燴豆腐

食材:豆腐200克,西紅柿200克,肉末80克,鹽2克,雞粉2克,豆瓣醬5克,水澱粉5

毫升,食用油適量

做法:

1.洗好的豆腐切成塊;洗淨的西紅柿切成小塊,備用;

2.沸水鍋中倒入切好的豆腐,加入少許鹽,略煮一會兒至其斷生,撈出,裝盤待用;

3.用油起鍋,倒入肉末,炒至變色;放入切好的西紅柿,炒勻;加入豆瓣醬,炒約2分鐘;

4.倒入焯過水的豆腐,加入適量清水,放入雞粉,炒至食材熟透;

5.用水澱粉勾芡;關火後盛入盤中即可。

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