家中有寶寶的，4種食物不給吃，不積食、脾胃好，你認為呢？

如果一個家庭有了新成員，全家人的關注點也隨之改變，自從有了孩子，幾乎所有精力都轉移到孩子身上。從而家長們也習慣性的溺愛孩子。只要是孩子喜歡的，都會盡最大的可能去滿足孩子，不讓孩子失望。

家長們也很清楚，孩子對食物是沒有任何抵抗力的，一到超市，看到什麼零食都想要，有些家長不忍孩子失望，就任由孩子選擇，即使知道這些食品都是垃圾，沒有什麼營養價值可言，可最終還是妥協。

我們家孩子尤其喜歡吃一些薯片，這不前幾天，就因為吃了過多的薯片，而連續去醫院點滴3天。醫生說是因為薯片沒有營養價值，孩子吃多了，容易給脾胃造成負擔，影響孩子正餐，才會給孩子造成腹瀉。醫生讓我們戒掉孩子愛吃薯片的毛病，給他吃一些健康食品。

因為我們家孩子很喜歡吃各式各樣的零食。因此，我還像醫生了解到除了薯片，還有4種食物，堅決不能給孩子吃，要不然家長後悔不說，孩子還遭罪，積食、傷脾胃，甚至影響發育。

誘人的火鍋肉丸：入冬後，很多家庭都喜歡吃火鍋，火鍋中各式各樣的丸子對孩子來講，極具誘惑力。但是它們大多都是人工合成食品，含有的食品添加劑約有十幾種，孩子脾胃根本運化不了，很容易積食咳嗽。

美味的醃製食品：醃製食品雖然顏值差點，可是它好吃，孩子喜歡啊。然而它們含有很多的亞硝酸鹽，會給孩子腸胃帶來不適。

QQ彈的果凍：五彩繽紛的果凍也極受孩子歡迎的，甜甜的，很好吃的。它們為什麼如此甜，因為其中加入了很多的色素和添加劑。這些東西恰恰是造成孩子脾胃虛弱的「兇手」之一。

可口的蛋糕：蛋糕屬於高糖高脂肪食品，孩子抵抗力差，貪吃吃多了，很容易給孩子脾胃帶來負擔，甚至出現脾胃失調、咳嗽發燒的現象。

入冬後，孩子們普遍是吃得多，動的少，所以很容易積食。因此，家長們除了禁止孩子吃這5種加重脾胃負擔的食物，還要幫孩子去除體內已經存有的積食或者預防孩子積食。

第一，家長平時多備一些黃棘，將它曬乾，碾成末，存放好。每天用溫水給孩子喝一杯。既補充水元素，又能幫孩子去除體內積食，調養脾胃。有些家長覺得自己把黃棘碾成末太過麻煩，而且照顧孩子沒有時間，也可以選擇直接購買黃棘末，回來給孩子沖水喝，效果也是一樣的。

第二，冬季雖說冷，但是也不能不讓孩子運動啊。孩子吃過飯後的半小時，可以帶著孩子做一些室內運動。這樣既不會凍著孩子，還能促進脾胃的運化，幫孩子消消食。

辣媽們，你們還有什麼更好的辦法嗎？可以留言我們一起討論哦！