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一些美味方便的家常菜美味、簡單、健康,全家人都很樂意吃。

配料:洋蔥、黑木耳、豬腰、洋蔥、生薑、大蒜、乾辣椒、料酒、蠔油、醬油、雞精、豆醬、白糖、胡椒粉、醋和胡椒

實踐

1.洗豬腰。

2.切成兩半。

3.撕下筋膜。

4.移除白色部分。

5.在不切斷孔的情況下垂直切開它。

6.交叉切一排孔,然後把刀切成條狀。切好放入清水中浸泡,去除腥味。

7.黑木耳浸泡在熱水中。

8.將薑切成絲,將蒜打平,將蔥切成丁,將蔥花切好,將乾辣椒切成兩半,將洋蔥切成絲。

9.準備一個小碗,混合一杓生醬油、一杓醋、一點白糖、一杓料酒、一杓蠔油、胡椒粉和雞精。取出浸泡過的腎花,瀝乾水分。

10.將油倒入鍋中加熱。加入一大杓郫縣豆瓣醬、蔥、薑、蒜、胡椒和乾辣椒,用小火煸製紅油香味。

11.將洋蔥和木耳攪拌均勻。

12.倒入腎花,攪拌均勻。

13.倒入事先準備好的調味汁,用大火翻炒至腰部成熟。

14.離開鍋前撒些蔥花。

豬排和脆皮豬肉

實踐

1.將五香豬肉和排骨放入沸水鍋中煮至剛剛煮熟,取出晾涼,然後分別切成薄片和小塊。將青椒切成小塊。

2.往鍋裡加入沙拉油,加熱。首先,將豬肉片和排骨放入鍋中,翻炒至豬肉片呈燈座狀,然後加入蒜末和青椒片,加入黑豆豉和豆瓣醬,翻炒至香味,出鍋前加入醬油、味精和糖,放入鍋中

煸辣椒雞

實踐

1.洗雞腿,去骨

2.去掉雞皮,切成小塊

3.用料酒、生煙、鹽和混合麵條來品嚐醃肉。

4.切蔥薑。切下辣角

5.將鹹肉和雞蛋攪拌均勻,加入少量澱粉,攪拌均勻。

6.往鍋裡放更多的油,加熱到70%

7.倒入雞塊,同時攪拌。

8.著色後取出油,冷卻後,取出油炸面的控油顏色,如圖所示。

9.在鍋裡放少量油炸花椒和蔥末。

10.倒入雞塊,翻炒一會兒

11.這道菜用芫荽裝飾。

黃瓜炒木耳

實踐

1.準備配料

2.提前準備好材料,木耳泡發

3.將黑木耳浸泡,加入少量麵粉洗凈,切碎

4.黃瓜被清洗和切片

5.火鍋冷油

6.將黑木耳炒1分鐘,加入適量冷開水1-2分鐘

雞蛋豆腐

幾種不同的家常菜味道很好。

配料:1個雞蛋(土豪可以用2個雞蛋);一盒內酯豆腐;大蒜桌1個小把手;3湯匙生煙;2湯匙蠔油;1小杓澱粉;適量的鹽、糖和雞精(根據你的口味)

實踐

1.將大蒜切成小塊。攪拌雞蛋,加入一點鹽。在盒子裡把內酯豆腐切成小塊。

2、內酯豆腐蒸5分鐘定型(蒸米飯時我直接加抽屜),等生蠔汁澱粉雞精糖鹽水成汁備用

3、火鍋生火,比平時多倒一點油炒油~澆雞蛋燙~刺~雞蛋隨便bara幾次,不需要完全凝固bara到鍋的一邊,蒜桌部分炒幾次,然後和雞蛋一起炒,稍微軟一點後,把蒸豆腐倒進鍋裡

4.將混合汁倒在豆腐上,搖動鍋。因為澱粉會很快收集汁液並包裹在豆腐蛋和大蒜桌上,所以必須測試以下步驟——幾個步驟,這樣味道就會均勻地包裹在盤子上並放在盤子上。


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