這一眨眼,就又到夏天了。
夏天是輕盈的,可以隻穿著弔帶,就在窗外肆意奔跑,無拘無束度過 3 個月,然後
你
就
黑
了
。
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在這個時候,總想問自己一句:當時為什麼不注意美白。
但即使是在這個露肉的季節,只要做好 3 件事,離白成一道光也不遠了。
了解自己的美白限度
首先,我們得認清一個殘酷的現實:人的美白其實是有限度的。
不同的人,做同樣的努力,有的人變成的范冰冰,而有的人卻依舊是宋小寶。這種差異,可能早就寫在了基因裡了……
那麼,怎麼才能知道自己的「限度」呢?
其實很簡單,你只要看看上臂內測、大腿內側或者胸腹部。這些不容易曬到部位的顏色,就是你天生的膚色了。
圖片來源:田太醫美麗示範
這也是為什麼有些人用美白產品卻總不見效,其實是因為你已經白到自己的極限了。
先別急著絕望,其實絕大多數人的臉、脖子等容易裸露的肌膚,都沒有胳膊內側白。所以,美白之路還是任重道遠的。
做好防曬
選擇適合自己的防曬霜
說到美白,最最最重要的一條,就是避免從源頭上曬黑,也就是——要防曬。
尤其是在這驕陽似火的夏天,沒有防曬措施的加持,出門就像裸奔。
遮陽衣帽傘永遠是防曬的最好方式,再配合需求選擇適合自己的防曬霜就好。
選擇防曬產品的時候,看 SPF 和 PA 兩個參數就夠了:
如果室內活動居多:可以選擇 SPF 15~20、PA+/PA++ 的防曬霜;
戶外活動、旅遊、出行:建議使用 SPF 30+、PA++/PA+++ 的防曬霜。
市面上的防曬霜有 3 種:物理性防曬霜、化學性防曬霜和物理化學結合。
根據防曬性能不同,我們從網上受好評度比較高的產品中,給大家做了一張表格。
但是具體的膚感、顏色、遮瑕力度,還是因人而異的哦~
圖片來源:丁香生活研究所設計
再提一句,冬天也一樣需要防曬。
防曬其實是防紫外線,冬天雖然不熱,但紫外線依然強烈。但冬天外出,通常隻擦防曬霜就夠了。
在做好防曬的基礎上,我們還可以通過外用產品的方式,更高效地恢復我們的「本色」。
外用美白產品
看 4 個成分
人之所以變黑,是因為當陽光照射在皮膚上,皮膚裡的細胞就會感受到風險。這時,就會立馬驅動黑色素細胞製造大量黑色素來吸收紫外線,並輸送至皮膚表面,長期下去,就出現了斑點。
在這個基礎上,美白成分從作用原理上,大致可以分成下面 4 類。
在說成分之前,首先得告訴大家一個事情:目前業界沒有統一的標準,證明成分的濃度到底多少才有效。只能說,我們可以嘗試這些產品,並從濃度低的開始嘗試。最後找到適合自己的美白產品。
? 抑製酪氨酸酶:熊果苷、曲酸、傳明酸等
黑色素細胞合成黑色素的過程中,其中酪氨酶在其中會起到重要作用。所以,使用破壞酪氨酸酶的產品很重要,比如熊果苷、曲酸、傳明酸等。
這也是目前最有效的方式。
? 抗氧化:維生素 E、維生素 C 衍生物、視黃醇等
在黑色素形成的過程中,氧化也起到了很重要的作用。因此添加抗氧化劑,也可以減少黑色素的形成。
常見的抗氧化成分有維生素 E、維生素 C 衍生物、視黃醇等。
? 阻止黑色素輸送:煙鹼醯胺(Niacinamide)
如果黑色素已經被造好了,這時候也別慌,我們還可以阻止它的輸送,比如使用含煙鹼醯胺(Niacinamide)。
這就好比工廠製造商品,當貨物運不出去的時候,工廠就只能停工了。
? 剝落角質:果酸、水楊酸等
當黑色素製造好,也被成功運輸了,斑點已經形成。那我們就只能靠剝落角質層來加速角質的更新速度,從而達到祛斑美白的效果了。
看到這,你肯定還有一些小疑問:這類產品那麼多,到底選哪個?
同樣的,為了方便大家挑選,我們做了幾張表格,匹配了含有這 4 種成分、好評比較高的部分產品。
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祝大家早日
變白變白變白變白白成一道光~
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