孩子睡著後的5個反應，是脾胃「求救」信號，父母要重視

從孩子出生開始，父母就為孩子的健康提心弔膽，生怕孩子生病，可是很多新手爸媽並沒有什麼育兒經驗，因此孩子身體不舒服，發射出各種不同的「求救」信號，他們都會自覺的「視為不見」，認為孩子是在賣萌。

殊不知，父母的「視而不見」，往往會給孩子徒增「傷害」，像孩子睡覺，會有很多反應或者睡姿，很多家長卻單純的認為孩子是可愛，其實很多行為是暗示爸爸媽媽，「我的脾胃不舒服了，幫幫我」。因此，掌握孩子睡時的各種「信號」，可以讓孩子少受點罪。

求救信號一：睡姿彆扭，老蹬被子

前幾日看後台私信的時候，有很多寶媽在抱怨孩子睡覺磨人，哄孩子睡覺太難了，好不容易孩子睡了，也是不安分，像蹬被子，一個勁的翻身等都習以為常。

細細看寶媽發的照片，有的孩子甚至喜歡「趴睡」看著很可愛，像是孩子在「撒嬌賣萌」，其實並不是的，孩子會「趴睡」，是因為腸胃中的食物消化不徹底，堆積腸胃，孩子感到肚子不舒服，脹脹的，趴睡更舒服一些。

求救信號二：盜汗，像洗了頭

所謂盜汗，是指孩子睡著之後，出汗異常，像寶寶的背部，頭部都會大量出汗，嚴重的時候，寶寶的睡衣都能浸濕，不過，也不一定是脾胃出了問題，也許是孩子熱的，寶媽要鑒別一下，再及時應對。

求救信號三：睡覺磨牙

孩子睡覺磨牙可不是生來就有的，通常孩子挑食嚴重，營養不均衡，導致脾胃功能受損，腸胃消化系統紊亂，負擔不斷加重，營養吸收有障礙，從而形成一個惡性循環，孩子睡覺就很容易出現磨牙的現象。

求救信號四：睜眼睡覺

有些家長認為孩子睜眼睡覺沒什麼，其實不然，睜眼睡覺是與孩子脾胃功能失調有關，孩子正處於發育狀態，身體機能嬌嫩，需要大量的營養物質供以支撐，一旦孩子飲食不節製等，極易損傷孩子脾胃，誘使孩子睜眼睡覺。

求救信號五：口臭還流口水

孩子如果脾胃運化出現問題，腸胃不適，嘴裡通常會散發一股酸臭味，同時伴隨著厭食、便秘、舌苔厚膩等情況，當然，流口水也是少不了的。

說到底，都是孩子小，發育不完善，身體機能嬌嫩的緣故，脾胃才會極易受損傷，中醫認為脾胃是「後天之本」，脾胃不和，百病叢生。事實證明，確實如此，脾胃好的孩子，生病次數會減少，發育也好。

然而，幫孩子養護脾胃，重在日常飲食，做到「三定」：定時、定量和定質，尤其是定質，要確保孩子飲食營養均衡，少吃油膩、重口味食物，以免給脾胃造成負擔。除了「防」，還要做好「養」，可以經常給孩子喝些雙低聚乳清，幫助孩子增強脾胃運化，孩子脾胃好了，營養吸收好，自然能夠睡眠好，發育好。