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葯膳雞湯,養生食療方送給你

雞湯我想很多家庭都燉過,但是用藥膳做的養生雞湯並不一定每個家庭都燉過,葯膳雞湯有很多種做法,如當歸、黃芪、黨參等,目的是通過藥材的功效,食療的方法來達到其養生保健的作用。當然每一種葯膳雞湯都有不同的功效和作用,那麼我們接下來介紹一些常用的葯膳雞湯做法:

1、黨參當歸雞湯

材料:半隻雞、當歸、黃芪、黨參、枸杞、生薑。

首先準備好烏骨雞,用開水過濾一下血水,然後放入鍋中,加入幾片薑,一起熬製,當水熬開以後,加入當歸、黃芪、黨參,用文火熬製兩小時左右,熬熟以後起鍋前放幾顆枸杞,即可食用。

功效:美容養顏,補氣血的作用。

2、山藥烏雞湯

材料:烏雞半隻、山藥200克左右、生薑、紅棗

首先將準備好的烏雞切塊,然後依然用開水過一下血水,然後再放入生薑和雞肉到鍋中熬製,當熬製7分熟的時候,放入山藥(山藥的去皮),再一起熬製,山藥不用放的過早,因為要熬化,然後放入紅棗再一起熬,熟了以後即可食用,非常鮮美。

作用:養生補氣,感冒勿食用。


3、香菇玉竹雞湯

材料:烏雞、香菇、大棗、枸杞、玉竹、當歸、黃芪、人蔘、熟地黃、生薑。

這個配方用的材料較多,首先還是老規矩將烏雞剁塊然後過血水,然後把準備好的香菇洗乾淨,藥材清清沖洗一下灰即可,然後把烏雞放入鍋中燒烤,再把準備好的香菇和藥材一起放入鍋中熬製,開鍋後用文火熬製2小時左右,熟了以後即可食用。

功效:補氣血。


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