女性絕經並不是越晚越好，絕經也有最佳年齡段，看你符合不？

月經是每一個女性都有的一種生理現象。一般在十二三歲的時候女生會來第一次月經。但是月經也不是終生伴隨著女性的，往往到了更年期也就是五十歲左右的這個階段，月經就會停止，女人就會絕經。絕經意味著身體的衰老，體內雌性激素的分泌也越來越少，所以絕經也不是每個女人都喜歡的一件事。但是女性絕經如果在最佳時間的話，就不要傷感了，或許你還應該偷著樂呢！女性什麼時候絕經最好呢？其實很多女性為了避免早早的衰老，都不希望自己絕經太早。但是，小編其實要給你們糾正這個錯誤的觀念，絕經並不是你們想像的那樣越晚越好的。

首先，特別是如果女性到了五十多歲以後月經還遲遲不肯離去，這是對身體很不好的，因為一旦延期閉經，這個年齡的女人體內還會再分泌大量的雌性激素，就容易導致乳腺癌，宮頸癌等女性常會發生的疾病。所以，不要以為月經一直拖著不走就是好事，發現到了該閉經的年紀還未絕經，那就需要去醫院檢查了，避免疾病的發生。

其次，絕經期如果在推遲的這個階段，女人的出血量比以往都要大，而且月經持續的時間也長，有時候還會感覺小腹有些疼痛和脹氣的感覺，這種情況發生就必須引起重視了，女性朋友此時應該及時去醫院檢查身體，並諮詢婦科醫生，因為這種現象很有可能說明子宮出現了問題。另外，也有很大的幾率是得了卵巢囊腫，因為，卵巢出現腫瘤的話就會使月經的時間延長，使得閉經推遲。

最後，絕經期不是對所有女性來說都是不好的，在正常的時期內絕經才能證明女性朋友的身體是健康的。所以，閉經的最佳時間是在女人五十歲左右，這個時候的女人開始了身體正常衰老階段，也不要為此傷感，這是大自然的規律，而這也表明女性朋友的身體是很樂觀的，所以應該值得慶祝不是嗎。

接下來，小編還是想給廣大女性朋友一些小建議

1.保證規律的休息

女性朋友只有保證作息規律，身體才能進行正常的運作，激素水準才能正常，子宮才能得到健康的生長。

2.保證全面的營養

飲食全面和合理，才能給身體提供充分的營養，對子宮是非常好的。

3.多運動多鍛煉

女性朋友應該平時養成愛運動的習慣，多運動不僅對皮膚好，還能減少疾病的發生，延緩衰老。

好了，今天小編講的關於女性例假的小知識大家都了解以及學會了嗎？希望女性朋友能夠多多關注自己的身體健康狀況。