女性絕經前有哪些癥狀？怎樣保養可以不「早更」？

每個人都希望青春永駐，

但理智告訴我們這不可能。

於是很多女性朋友退而求其次，

醫生，我怕自己「早更」，

有什麼辦法讓月經多來幾年？

怎麼保養呢？

絕經，是女人衰老的開始。因此，很多女人想盡辦法來推遲絕經的時間，有的甚至服用增加雌激素類藥物，來人為延緩絕經時間。其實，這樣做，不僅沒有必要，而且會對健康造成傷害。

一個女性絕經也就代表著她步入了另一個階段。因此在絕經前就要做好迎接絕經的準備。絕經到底是什麼？絕經前都有哪些癥狀提醒女性呢？

絕經到底是什麼？

就調查數據顯示，絕大部分的女性在50歲左右就絕經了，在此之後女性的雌性激素分泌會漸趨減少，身體也會隨之發生一些變化。

絕經是女性卵巢功能下降，卵細胞枯竭，走向老年期表現。既然我們怕「早更」，那總要先了解下正常絕經年齡是幾歲。

以往有很多研究發現：不同國家、種族、地區的婦女自然絕經年齡有一定差異。根據最近的普查數據：中國女性自然絕經年齡約為48.5歲左右。

絕經前有哪些癥狀

1、月經周期紊亂

在女性絕經前，月經周期會變得很紊亂，而且還會不定期的出血，經期延長或者是出現陰道出血的情況。一直到月經完全停止，這種情況才會停止。

2、渾身潮熱。

女性在處於絕經期的時候，會莫名的感覺身上的都很熱。並且胸口和後背發熱的情況會更加的嚴重，但是卻不是一直這樣，突然的就會感覺到潮熱，並且在夜間的時候情況會更加嚴重，很多女性因為這個而影響到正常的睡眠。這個癥狀發作的持續時間很長，讓很多女性都苦惱不已。因為睡眠不足還會引起第二天的情緒很差，工作和生活都會受到影響。

3、心悸失眠

當絕經前，部分的女性還會出現心悸失眠的情況，主要是因為在更年期的時候，內分泌失調而造成的心悸失眠。對於這種情況一般是建議女性在睡前喝牛奶或者用熱水泡腳的方式來緩解癥狀。

怎樣保養可以不「早更」？

其實，一個人能來幾年月經，取決於她卵巢中儲存卵子的數量。

簡單的說，一個人卵巢中卵泡的數量在胎兒期就已經確定了。你的媽媽給你多少就是多少哦。

一般正常女性胎兒時期卵巢內會有40萬個左右的始基卵泡。成年後，每月一般隻排一顆卵子，但同時會陪葬一批卵子。於是卵泡就這樣慢慢消耗殆盡。

有沒有辦法增加卵巢中卵子的數量呢？

答案是沒有。現在可以做的，只是對一些年輕或希望保留生育功能的腫瘤患者，在進行放化療前將她們的卵巢摘除冷凍起來，等放化療結束後再將卵巢移植回她們體內。

這些原因會導致絕經提前

作為女性來說，盡量可以延遲絕經的時間還是會更好的，但有一些因素就會很容易促使絕經的年齡提前。首先是抽煙，香煙對於人體的傷害本身就非常大，對女性來說尤其明顯。在香煙中含有一種叫做苯丙比的物質，這種化學成分對於卵母細胞有著非常大的殺傷力，所以吸煙的女性會有一半以上的幾率比不吸煙的女性提前進入絕經期。

當然，除此之外一些疾病也有可能會導致絕經期提前。現在的醫學界普遍認為一些慢性消耗性的疾病和與內分泌相關的疾病等都可能會一起卵巢功能的減弱。尤其是內分泌的失調紊亂會更容易引發卵巢功能性的衰竭，這樣就很有可能出現提早絕經等現象了。

（文中部分圖文內容源自網路，因無法尋其原作者，如涉及侵權，請及時聯繫小編刪除，謝謝！）