女人患上婦科炎症，盡量「少碰3個多碰5個」，或許炎症悄悄繞道走

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凡是女人，也許就會知道女人的一些婦科癥狀。生活中有的女人身受婦科炎症的困擾，也有的女人炎症反覆發作。還有的婦科炎症久治不愈。這些不同的婦科炎症還可能會發展成為其他的婦科癥狀，嚴重影響著女人的身體健康。因此，女人若有了不可炎症，應該及時調理。那麼，女人應該怎樣調理婦科炎症？

女人患上婦科炎症，盡量「少碰3個多碰5個」，或許炎症悄悄繞道走

一、不宜吃海產品

海產品中含有一些致敏的微量元素。因為生活中有一些人是過敏體質，吃了海鮮還容易導致過敏反應。假如這些過敏反映的人感染了病菌，吃了海產品還容易加重子宮炎症瘙癢。所以，患有婦科炎症的女人不易吃海產品。

二、不宜吃生冷寒涼的食物

中醫有提到女人的體質要比男人弱，假如過多的吃生冷寒涼的食物。也會阻礙血液循環，不利於毒素和淤血的排出。女人，假如過多食用寒涼生冷之物，還可能加重婦科炎症的癥狀。生冷寒涼的食物，如有番茄、苦菜、香椿、田螺、蛤蜊、西瓜等食物。

三、不宜吃辛辣食物

若女人患有婦科炎症，喜歡吃辛辣的食物。還會影響體內的血液循環系統，導致血液循環受到堵塞。毒素就會沉積堆積在體內，無法排出。從而引發子宮內膜炎、宮頸炎等婦科癥狀。所以，在日常生活中，女人不宜吃辛辣食物，有利於預防婦科癥狀的發生。

女性若得了婦科炎症，應怎樣做？

一、適當多食用蔓越莓

蔓越莓中含有大量的花青素、類黃酮和維生素A等物質，具有很好的抗氧化作用。還能抑製泌尿系統內附著的細菌活性，有無效預防婦科炎症。

二、金銀花泡水喝

大家都知道金銀花有很好的清熱、解毒、殺菌排毒、抑製病菌活性的功效。假如女人得了婦科炎症，不妨經常用金銀花泡水來喝來幫助消炎殺菌，緩解婦科炎症。

三、藏紅花泡水喝

據有關中醫講:藏紅花有活血化瘀的功效。若女人經常飲用藏紅花，在一定程度上還可以清除體內殘留的垃圾毒素、疏通靜脈、提高人體的免疫力。起到預防婦科炎症和其他婦科癥狀的作用。注意孕婦禁用。

四、養成每天換內褲的習慣

女性有著獨特的生理結構。經常會導致內褲上沾有尿液，白帶等異物。外加女人每個月都會來月經，這時會彈出很多的內膜碎片，可能使這些東西落在內褲上。稍不注意會帶來細菌感染，導致婦科炎症的發生或加重，所以女人要養成每天換內褲的習慣。

五、多做仰臥起坐

也許仰臥起坐是男人們的專利，其實不然，做這項運動對女性也是非常有好處的。多做仰臥起坐，還可以消除腹部多餘的贅肉，保持良好的腰部曲線。最重要的是可以促進腹部的血液循環，有利於子宮排毒、溫暖子宮、預防婦科炎症的效果。

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