有婦科炎症的女人，請盡量少吃3物，多做3件事，炎症或許好得更快

是女人，就會想到女人的一些婦科炎症，有的女人深受婦科炎症的困擾。有的婦科炎症反反覆復；有的婦科炎症久治不愈；有的婦科炎症還有可能會發展為其他婦科疾病，嚴重影響著女人的身體健康。因此，女人若是得了婦科炎症，應該及時調理。

女人如果有婦科炎症，不宜吃這3種食物，多做3件事！

一、不宜吃吃海產品

海產品中會含有一些致敏原的微量元素，有一些人是過敏體質，吃了海鮮容易導致過敏反應。有的女人還感染了病菌的話，多吃了海產品容易加重子宮炎症的瘙癢感。所以，有婦科炎症的女人不宜吃海產品。

二、不宜吃生冷寒涼食物

中醫講女人屬陰，女人體質要比男人弱，如果過多的吃生冷或寒涼食物，會不利於血液循環，也不利於毒素和淤血的排出。女人如果常吃這些食物，有可能會加重婦科炎症。生冷寒涼食物主要有番茄、苦菜、香椿、田螺、蛤蜊、梨、西瓜等。

三、不宜吃辛辣食物

女人如果患有婦科炎症，還喜歡吃辛辣食物的話，會影響體內血液循環系統，使子宮內部血液循環受到堵塞，毒素就會趁機堆積在體內，導致無法排出，從而引發子宮內膜炎、宮頸炎等婦科炎症。所以，在日常生活中女人不宜吃辛辣食物，有利於婦科疾的預防。

女人若是得了婦科炎症，多做3事

第1件事：多吃3物

蔓越莓

蔓越莓含大量的的A車原花青素和類黃酮等物質，具有抗氧化的作用，而且還能抑製在泌尿系統附著的細菌活性，還可以有效預防婦科炎症。

金銀花

小時候經常去山上採金銀花，金銀花具有清熱解毒、殺菌排毒，還有抑製很多病菌活性的作用。如果女人得了婦科炎症，可以經常用金銀花泡開水來喝，幫你消炎殺菌、緩解婦科炎症。

藏紅花茶

中醫講，藏紅花有活血化瘀的作用，女人經常飲用藏紅花茶，在一定程度上清除體內殘留的垃圾毒素，同時疏通經脈，提高人體免疫力，能起到預防婦科炎症和其他婦科疾病的作用。不過，孕婦禁用。

第2件事：每天養成換內褲的習慣

女性有著特殊的生理結構，經常會導致內褲上沾有尿液、白帶等其他東西。而且像女人每個月都會來月經，這時會排出很多內膜碎片，就可能使這些東西沾落在內褲上。稍不注意，會帶來的細菌感染，容易導致婦科炎症的發生或者加重。所以，女人要養成每天晚上更換內褲的習慣。

第3件事：多做仰臥起坐

說到仰臥起坐，很多人都以為是男人們的專利，其實不然，這項運動對女性也是非常有益處的。多做仰臥起坐能有效消除腹部多餘的贅肉，保持良好的腰部曲線，最重要的是可以促進腹部的血液循環，有助於子宮排毒，有溫暖子宮、預防婦科炎症的效應。

註：圖片來自網路