馬齒莧有哪些功效？記住有些人千萬不能吃

馬齒莧為馬齒莧科一年生草本植物，又名馬芹菜、馬莧菜，含有人體必需的蛋白質、脂肪、碳水化合物、黃酮、生物鹼、維生素C、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、鈣、鐵、鋅等多種營養物質 ，其中多糖、生物鹼等具有很重要的藥用價值，被我國衛生部列入葯食同源的植物之一。

馬齒莧的功效：

1、有抗腫瘤的作用。國內已有多項研究結果表明，馬齒莧具有抑製腫瘤細胞增殖的作用。

2、抗氧化的作用。馬齒莧中的黃酮、多糖及酚類物質具有較強的抗氧化活性。

3、 對糖尿病的藥理作用。馬齒莧可以緩解糖尿病的一些癥狀，但其具體的作用機制還有待進一步的研究。

4、 降血脂作用。馬齒莧能調節血脂、改善血液的高粘滯狀態，可以用來防治高脂血症和動脈粥樣硬化。

5、還具有抑菌、消炎、抗病毒等作用。

馬齒莧的食用禁忌：

1、孕婦。馬齒莧具有促進子宮收縮的作用，可能會導致孕婦流產。

2、慢性脾虛腹瀉、脾胃虛寒者慎用。馬齒莧可能會讓這類人群病情加重。

3、服用中藥期間。馬齒莧與某些中藥如鱉甲藥性相互衝突，會影響治療效果。