昨晚吃的夜宵都報應在了臉上？女明星教你急救消腫

昨天晚上吃了太多夜喝了太多水，然後第二天早上發現自己水腫成了大豬頭，這種臨時性水腫太可怕了，那麼有沒有什麼方法能夠快速消除水腫呢，相信很多人跟小編一樣，都是易水腫第一，只要飲食作息不規律，第二天就會初選水腫。

在娛樂圈有不少女明星也是易水腫體質，比如佘詩曼在前天如果吃了泡麵的話，第二天早上就會出現水腫。

還有00後的歐陽娜娜，也經常受到早起水腫 的寬饒，那麼這種水腫到底應該怎麼才能夠迅速消除呢，小編自己平常消除水腫的方法就是喝黑咖啡，早上起來喝完一杯清水之後會再喝一杯無糖黑咖啡，水腫很快就會消除。

不過，也並不是人人都適合喝黑咖啡的，畢竟每個人的腸胃接受能力不一樣，在不吃早餐空腹的情況下，喝了黑咖啡會刺激微酸分泌，傷害腸胃功能。如果妹子們腸胃不適很好，最好就別喝咖啡了，讓我們再繼續看看其他方法吧。

比如說可以根據熱脹冷縮的遠離，使用冰水刺激皮膚，也能達到瞬間消腫的作用，不過就小編個人來看，這不僅可以消腫，還能夠瞬間清醒呢。

另外還有一種四步按摩消腫方法，現在擦完精華以後把雙手打開，然後從下班向上將整張臉向上提拉，力度要稍微大一點。然後雙手再從下巴外部輪廓往髮際線方向提拉。在臉頰法令紋附近打圈按摩，打開雙手，想著太陽穴方向提拉，然後再順著淋巴向下推。

如果你自己比較懶不想用手按摩的話，也可以學習祝緒丹和胡冰卿使用按摩棒來快熟消除水腫。先從兩側臉頰開始，從上向下不停提拉，最好使用小一些的按摩頭，這樣可以更好的照顧到眼周位置。

然後再從眉心地方開始，向髮際線那邊開始提拉，這樣就可以促進臉部的血液循環了。到最後也要顧及到脖子，因為在脖子周圍有很多喇叭，所以一定要疏通，這樣才可以促進血液循環，很快來改善水腫。