相信很多女生都有這種苦惱，就是特別容易水腫，尤其是臉，可能頭天晚上你只是稍微喝了一點水或者飲料，第二天看上去臉就能大兩圈，還會出現腫泡眼，法令紋加重的問題，不僅整個人看上起很沒有精神，而且視覺上會覺得你一夜就胖了10斤的感覺。
因此消水腫就是一個非常重要的步驟啦，那怎麼消水腫才最有效、最快速呢？在這件事兒上女明星應該是最有發言權的了，雖然她們的作息並不是很規律，而且經常需要早起上妝，但人家卻能完美Hold住自帶顯胖特效的鏡頭，把自己最完美的臉部狀態呈現出來，所以今天編輯就來扒一扒女明星消水腫的妙招吧！
女明星4大「消水腫大法」在此
拿走不謝！
方法一：通過飲品幫助代謝多餘水分
最簡單的方法就是喝一些能夠幫助體內循環代謝的飲品，張馨予就有提到過自己開工前會喝黑咖啡?、綠茶、紅豆薏米水這種去濕氣而且能夠幫助水分循環的飲品，胃不好或者體寒的女生記得買炒熟的薏仁煮水，會比較溫和。
如果來不及準備，她也找一些替代的辦法。例如DHC的薏仁丸、以及榮進位葯的消水丸，之前景甜也有分享過，這類產品都是濃縮的薏仁精華，可以幫助快速代謝掉體內多餘的水分。
方法二：按摩快速消腫
除了內服排水腫，臉部按摩也是一個非常不錯的選擇，通過按摩一些穴位、疏通經絡，能夠通過外力幫助肌膚消腫，讓臉部看起來更加立體緊緻。劉美含分享了一個自己堅持了很多年的穴位排毒按摩方法，首先用爽膚水輕拍臉部一分鐘，幫助激活面部肌膚，並且促進血液循環。
接著按壓耳後的穴位，也是淋巴的位置，如果有酸疼或者酸脹的感覺是正常的現象。
然後按壓鼻翼兩側的迎香穴，可以用無名指來按壓，力道小一些更容易接受。
最後一個穴位在嘴角的兩邊，地倉穴，同樣按摩一分鐘。
全部按壓後再用手掌去從上到下順一下脖子，然後可以帶到鎖骨淋巴的位置，做一個排毒的動作，長期堅持下來下頜線就會更加清晰好看。
除了用手按摩，大家也可以藉助臉部按摩儀，可以按照吳千語的這幾個步驟，來通淋巴，但是記得一定要先塗按摩油或者按摩膏，避免拉扯肌膚。先用按摩儀從顴骨下方的位置，由下向上到太陽穴，提拉按摩。
接著按摩額頭中間的部分，同樣是從下到上的方法，吳千語覺得按摩這裡對面部的血液循環很有幫助。
最後就是耳後脖子的部分，用按摩儀上下滾動按摩，多多益善，這樣臉就會越來越小哦！
方法三：運動促進水分排出
黃夢瑩有一個臉「上鏡小三圈」的秘訣，就是在上鏡前做開合跳，30個一組，跳3到4組，祛水腫的效果可以說是立竿見影，臉能瞬間從瞬間從「O型」變成「V型」。開合跳是一個能夠在短時間內快速提高心率同時加速代謝的運動，也非常簡單好堅持，有水腫困擾的女生可以嘗試一下。
方法四：瘦臉面膜助力小V臉
現在市面上也有很多能夠幫助消水腫同時塑造緊緻下頜線的面膜，除了傳統的貼面面膜，之前張嘉倪和喬欣也都有分享過這種掛耳式的瘦臉面膜，裡面含有排水腫、緊緻肌膚的成分，同時還能幫助肌膚對抗地心引力。
圖片來源：Pinterest/社交網路/藝人工作室
編輯：Sunny
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