生活中預防直腸癌需要注意的三點

直腸癌是指從齒狀線至直腸乙狀結腸交界處之間的癌，是消化道最常見的惡性腫瘤之一。直腸癌位置低，容易被直腸指診及乙狀結腸鏡診斷。但因其位置深入盆腔，解剖關係複雜，手術不易徹底，術後複發率高。中下段直腸癌與肛管括約肌接近，手術時很難保留肛門及其功能是手術的一個難題，也是手術方法上爭論最多的一種疾病。我國直腸癌發病年齡中位數在45歲左右。青年人發病率有升高的趨勢。

目前，直腸癌的病因還沒完全研究清楚，可能與以下因素有關：

（1）遺傳：親屬中有直腸癌患者，本人發生直腸癌的風險會比普通人高。

（2）飲食習慣：動物脂肪（如肥肉、豬油）和蛋白質（如豬牛羊等紅肉）攝入過多，膳食纖維（粗糧、蔬菜等含有較豐富的膳食纖維）攝入過少。

（3）不良生活習慣：包括吸煙、長期便秘等。

（4）年齡和性別：隨著年齡增長，發生直腸癌的風險會增加；男性發生直腸癌的風險高於女性。

（5）直腸息肉：有直腸息肉病史，發生直腸癌的風險會增加。

因此，在平常的生活中我們應該怎麼預防直腸癌的發生呢？

(1)改進飲食習慣。合理安排每日飲食，多吃新鮮水果、蔬菜等含有豐富的碳水化合物及粗纖維的食物，適當增加主食中粗糧、雜糧的比例，不宜過細過精。改變以肉類及高蛋白食物為主食的習慣。少吃高脂肪性食物，特別是要控制動物性脂肪的攝入。故高脂肪、高蛋白、低纖維飲食所 產生的致癌物質多，作用於大腸時間長，必然導致大腸癌的發生率增加。

(2)積極防治腸道疾病，積極鍛煉身體。預防各種息肉、慢性腸炎(包括潰瘍性結腸炎)、血吸蟲 病、慢性痢疾等，對於腸道息肉更應及早處理。大腸息肉分為五大類，即腺瘤性息肉、化生性息肉、炎症性息肉、錯構瘤性息肉等，其中腺瘤性息肉是真性腫瘤性息肉，是一種大腸癌癌前病變，所以當發現大腸內有腺瘤時，就應進行治療，摘除腺瘤並進行病理學檢查，希望有良性腺瘤階段予以摘除，以防大腸癌。如果不予以早 期治療，絕大多數會變成大腸癌，預後是不良的。另外，應積極治療習慣性便秘，注意保持大便通暢。

(3)定期檢查。對大腸癌的高危人群，如40歲以上男性，家族性多發性腸息肉患者，潰瘍性結腸炎患者，慢性血吸蟲病患者及有大腸癌家族史的人應定期檢查，警惕大腸癌的警號及早期癥狀，如大便習慣改變，腹瀉、便秘交替，大便帶血或黑便，大便形狀變扁變細等。

如果是低位直腸癌，那麼手術切除就意味著永久性消化道改道，患者將面臨著腹壁造瘺的痛苦；然而選擇直腸支架的方式，只能把腸道撐開一點點，對腫瘤並沒有任何治療意義。如此應運而生的就是低位直腸癌冷凍治療，冷凍治療是利用深低溫（零下190℃）將腫瘤組織凍死，再利用室溫復溫，達到讓腫瘤組織消融的治療效果。這個治療的優點是有效消融腫瘤實體，保留肛門功能，手術風險很低，沒有手術創傷。