糖尿病也會導致青光眼？ 日常如何預防青光眼？

我們人的眼睛是很重要的，它可以幫助我們看清東西，如果眼睛出了問題，那是造成很大的影響的。而生活中我們過多過少會出現一些眼部疾病，從而影響到我們的視力。尤其是青光眼，青光眼對眼睛的傷害是很大的，而引起青光眼的原因有很多，其中一個就是糖尿病導致。

糖尿病也會導致青光眼的發生嗎？

糖尿病是會導致青光眼的發生的。如果糖尿病患者長期的血糖不穩，就會損傷到眼睛視網膜的血管，就會出現視網膜供血不足現象，而一旦供血不足就會讓血管裡面的物質出現新生血管因子，而這種新生血管因子出現在眼睛內就會導致視虹膜新生血管的發生。而當虹膜新生血生長延伸到眼部房角的部位就會導致眼壓升高，從而出現青光眼。因此，糖尿病患者一定要控制好血糖，才能避免青光眼的發生。

日常如何預防青光眼？

一、堅持體育鍛煉。經常性的運動可以讓血液加快，讓眼底的淤血減少，讓眼壓下降。不過要注意運動的方式，對於一些眼睛不是很好的人不能做倒立的運動，這樣容易升高眼壓。

二、防止便秘。有發現經常便秘的人在大便的時候出現眼壓升高的現象，這樣就容易出現青光眼，所以在平時要防止便秘的發生，多吃一些瓜果蔬菜，瓜果蔬菜裡面所含的纖維素比較多，可以促進腸胃蠕動，減少便秘的發生。

三、要防止在光線比較暗的環境中待太久。如果是經常在暗室工作的人，每隔兩個小時就要適當的開燈照明或者起身走出室外活動，這樣可以防止在暗室內待太久後突然見到光明損害到眼睛。

四、要經常做眼部檢查。如果是眼睛正常的人每隔一年要做一次眼部檢查，可以讓自己知道眼部情況。而對於有一些疾病的人要經常檢查眼睛測量眼壓，如果有發現異常就要及時採取措施。

溫馨提示，很多人對於青光眼並不是很重視，因此在這幾年患上青光眼的人是越來越多。因此，重視並且加強青光眼的防治是很重要的。尤其是青少年，青少年在平時是最容易患上青光眼的，所以要特別注意。如果有發現任何眼部不舒服的情況，都要及時進行檢查以及治療，這樣才能避免任何眼部疾病的發生。