前段時間，李連傑去西藏參加活動的一張照片在網路上瘋傳。
右為李連傑
網友們紛紛感嘆韶華易逝，曾經螢幕上的英雄少年，已經被時光砥礪得垂垂老矣。
播放GIF
1982年《少林寺》
1991年《黃飛鴻之壯志凌雲》
1994年《中南海保鏢》
李連傑的經紀人在接受《華盛頓郵報》採訪時說，李連傑並非網友以訛傳訛那般「命不久矣」。
不過他也證實了另一個消息：這位曾經的「功夫皇帝」，已經被疾病折磨了十多年。
2013年李連傑罹患甲狀腺機能亢進症，必須吃藥控制，卻導致心臟問題，後來出席活動時，氣色不佳，已明顯駝背，顯得蒼老、憔悴，甚至沒辦法正常接戲。
回望影壇和李連傑同一個時代的功夫巨星們：
和他同齡的甄子丹，依然是華語動作電影的頂樑柱。
2018年甄子丹在《肥龍過江》劇組指導電影拍攝
就連比他年紀稍長一些的成龍，每年也會帶著一到兩部動作電影如約而至，甚至榮獲了奧斯卡終身成就獎。
2016年成龍獲奧斯卡終身成就獎
如今面對媒體，李連傑留給人們這樣一段話：
「我不是霍元甲、不是黃飛鴻、不是英雄，我和大家一樣，就是真實的普通人，也面臨著沒有辦法繼續工作的困擾。
面對生活的時候，我也有高高低低、坑坑坎坎，這是面對人生的一個過程，我一點都不怕把我簡單的生活和大家分享。」
年輕時「拚命三郎」，用力過猛，讓李連傑脊椎嚴重受損，還領過「國家三級殘廢證」。如今走到人生下半場，因為病痛，不得不「隱退」。
人生到最後，其實拚的都是健康。
人生最大的悲哀不是失敗，而是心有餘而力不足。
復旦大學的青年教師於娟曾經在網上發表過一部非常著名的《生命日記》，其中她詳細敘述了自己身患癌症前的一段生命軌跡：
「回想10年來，基本沒有12點之前睡過，聊天、蹦迪、K歌、保齡球填充了放鬆的每個夜晚，厲害的時候通宵熬夜。」
這就是她三十歲之前的生活，同樣這也是現在很多年輕人的日常。
直到有一天她發現自己只能躺在病床上，望著不到兩歲的兒子，以及一臉絕望的丈夫和母親，無能為力時，才恍然大悟：曾經所有的「拚命」，到最後都成了鏡花水月。
健康，是一種責任。
尤其是人到中年，一個人失去了健康，不僅自己要承受病痛的折磨，還會給家庭帶來巨大的負擔。
「在生死臨界點的時候，你會發現，任何的加班（長期熬夜等於慢性自殺），給自己太多的壓力，買房買車的需求，這些都是浮雲。
如果有時間，好好陪陪你的孩子，把買車的錢給父母親買雙鞋子，不要拚命去換什麼大房子，和相愛的人在一起，蝸居也溫暖。」
2011年4月19日於娟因為乳腺癌辭世，這是她離開前，留給這個世界最真誠的祝願。
錢是個好東西，但是前提條件是你得「用得起」。
人的平均壽命按照80歲計算，這是一場超級馬拉松，拚的不是開始時誰更快，而是看誰的耐力更持久，能拚到最後。
從現在開始，從讀這篇文章開始，為了你的健康，請養成 良好的生活習慣。
第一，堅持鍛煉
俗話說「動則不衰，樂則長壽」。堅持並且合理地進行體育鍛煉，不僅能夠強身健體，預防疾病，還能夠改善情緒，提高生活品質。
第二，健康飲食
「葯補不如食補」，中國營養學會為中國人制定了八條膳食指南：「食物要多樣、饑飽要適當、油脂要適量、粗細要搭配、食鹽要限量、甜食要少吃、飲酒要節製、三餐要合理。」
第三，保證睡眠品質
莎士比亞說過：「舒服的睡眠才是自然給予人的溫柔的看護。」
人的一生有1/3的時間是在睡眠中度過的，好的睡眠對恢復體力、增強智慧、保證健康十分重要，睡眠是最好的養生。
第四，勞逸結合
「一張一弛，文武之道」，燃燒人生並不是一味地透支，即使是再強壯的身體也有疲勞的時候，勞逸結合是一種生存的策略。身體是生存的本錢，休息是狂奔的前奏。
第五，定期體檢
「諱疾忌醫」是很多人的通病，但是很多疾病在早期是沒有任何具體癥狀的，如果不能提早發現，很可能會釀成「大禍」。
定期體檢可以讓人在早期就能排查出身體的隱患，從而早做治療，否則「亡羊補牢」，悔之晚矣。
「什麼東西丟了都有可能找回來，但是有一件東西丟了永遠找不回來，那就是命。
讓更多的人開始重視健康吧，分享快樂~
如果您還有什麼疑問，歡迎在評論區留言。我們將一如既往地為您解答！
推薦閱讀
播放GIF
香港九龍灣馬來街興發大廈15樓D室