加拿大最年輕IFBB職業選手，低體脂下秀腹肌，不輸韓國肌肉女王

健美越來越被大家所熟知，越來越多的亞洲女性參加健美比賽。對於健美可能有很多一部分國人不能理解，為什麼好好的身材去練出這麼大的肌肉，這就可能與我們日常生活中的遇見的人和事有關，健美並不分男女，每一個人都有選擇自己職業的權利，自己喜歡就好。

上圖中這位女子叫阿扎裡亞，今年只有25歲，身高160厘米，體重61公斤。她第一次參加就拿到了第一名，兩周後她參加加拿大阿扎裡亞就踏上了2014年加拿大國民隊的舞台。在20歲時，她贏得了她的班級和工作服，使她成為歷史上最年輕的加拿大職業選手。

年僅只有20歲就拿到了IFBB職業卡，這是很多人夢寐以求的榮耀。對於阿扎裡亞來說來的這麼容易，她自己都不敢相信自己能做到。

她的教練，她幫助她進行訓練，節食和擺姿勢。兩人見面後，教練在阿扎裡亞看到了令人難以置信的潛力。

他說： 「他對我感到震驚，說：」到2014年底，你將成為一名職業運動員。「阿扎裡亞咯咯笑著對他傻笑，讓他夢想著大而無可疑的干擾。」

誰知道兩周後她真的拿到了職業卡，這個意外讓她更加堅定自己的職業並沒有選錯，相反她更加的努力鍛煉，看看她的一身肌肉，並不輸於韓國最熱門的健美肌肉女王Ryusebi。

這兩年Ryusebi在健身模特比賽中拿過不少的獎項，是韓國最熱門的健模女神。她在2017年-2018年之間獲得了國際上6屆比基尼健美模特冠軍。

阿扎裡亞，一周有六次的訓練，大重量訓練為了保持好的身材她用寬握的下拉開始她的背部鍛煉來接合和熱身她的拉特。在此之後，她繼續工作，每組做15-20次。在比賽準備期間，她不會儘可能地舉起，相反，專註於較輕的重量，每組12-14次重複。

看到阿扎裡亞目前低體脂下的腹肌，讓人羨慕她擁有這樣的身材，從身材的肌肉質量上來看不輸於韓國肌肉女王，未來會有更大的舞台等著她。