寶寶斷奶難上天？可能是方法用錯了，學會這四個步驟，斷奶變簡單

現在很多人都倡導當寶寶出生後，盡量用母乳餵養，因為母乳餵養對寶寶的發育和抵抗力都有很大的幫助。當寶寶越來越大時，或媽媽的奶水逐漸減少時，那應該怎麼給寶寶斷奶？寶寶長時間對媽媽母乳的習慣，如果突然改變，其實是很困難的，那麼有什麼科學的辦法能讓寶寶斷奶？學會這四個步驟，斷奶不再那麼難。

1.讓寶寶適量接觸奶瓶，用奶瓶餵養

很多醫生或營養師都向媽媽們介紹，當寶寶滿月後，建議開始慢慢對寶寶進行奶瓶的餵養，盡量保持一周3次左右的接觸奶瓶，這樣不僅讓寶寶提前接觸奶瓶，還會讓寶寶對奶瓶有一些期待，不會當斷奶後有不舒適感。如果寶寶一直不接觸奶瓶，建議媽媽們把母乳放到奶瓶裡餵養，在餵奶的時候也盡量迴避，或是實在寶寶不吃，那就等寶寶稍微餓一點的時候開始嘗試，這樣才能在斷奶的時候讓寶寶適應新的餵奶方式。

2.在寶寶吃的奶瓶裡，逐漸加點奶粉進行餵養

當寶寶慢慢地長大，媽媽們給寶寶餵奶不要餐餐都是母乳，可以在每天或每周固定時間添加一頓奶粉。最開始添加時，盡量在早上或中午添加，並且要注意看看寶寶會不會有喝奶粉的不良反應，例如出現過敏等癥狀。如果寶寶在3天添加奶粉都沒有出現過敏反應，可以考慮多添加一頓或幾頓。如果媽媽的奶水不足，寶寶半夜醒來想吃奶，也建議在寶寶睡之前喝點奶粉，這樣寶寶不會在夜裡被餓醒。

3.讓寶寶慢慢接觸輔食，擺脫全奶餵養

當寶寶進入到8個月的時候，媽媽們需要知道的是：寶寶需求的奶會開始變得越來越少，其實這個時候就是斷奶的過渡時期。媽媽們可以適量給寶寶添加一些輔食，然後半夜或固定時間給寶寶喝奶，這樣慢慢地就讓寶寶對奶不會有太大的依賴，這會對之後的斷奶打下好的基礎。

4.給寶寶制定合理科學的斷奶表

媽媽們在斷奶前的時間裡，要清楚地給寶寶制定斷奶的時間表，在進行斷奶的時候，可以早上或夜晚進行母乳餵養，其他時間可以用奶粉代替，當寶寶慢慢適應了這個時間，也可以加入輔食進行代替。雖然夜間的奶斷起來很困難，但媽媽們應該狠下心來，讓寶寶接受斷奶，不能一聽到寶寶哭就不忍心而餵奶。

雖然寶寶斷奶了，但在飲食上還是有很多注意的，因為寶寶的消化系統還沒有發育完全，不能和媽媽爸爸吃一樣的東西，家長這時應是盡量給寶寶做些容易消化的食物，比如：麵條、稀飯等，當同時還要注意補充蛋白質和其他維生素，這樣寶寶才能長地健健康康。