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美味Q彈的手工芋圓,一根蕃薯一個芋頭搞定,味道超級贊

說到甜品,大家心裡第一個浮現的是什麼美食呢?蛋糕?奶茶?燒仙草?小蟻第一個想到的是超級美味的手工芋圓。

芋圓其實最早從台灣盛行過來,Q彈的口感,十足的奶香,收穫了一大批忠實的吃貨粉絲。大家都見過芋圓的樣子,卻不知道芋圓是由什麼食材做成的。其實芋圓的原材料無非就是芋頭或者蕃薯,從食材的角度上來看,芋圓是一種相當健康的甜品了。

蕃薯的營養價值非常高,不僅有「長壽之薯」的美稱,還有抗癌的效果。如果平時排便不順的人,吃點蕃薯就能完美解決這個難題。蕃薯的食用範圍非常廣泛,可以磨成粉,可以製成面,還可以直接蒸著吃,早期米飯無法大面積供應的時候,老一輩人就是啃著蕃薯挺過來的。

相比蕃薯,芋頭則顯得沒那麼多藥用價值,但卻也是日常不能缺少的食材。芋頭是鹼性的食物,能綜合我們體內的酸性物質,經常有胃痛或胃酸過多的人就可以每天吃一點芋頭。

講了那麼多蕃薯跟芋頭的好處,那我們今天就用這兩種食材 ,去做一道大家都愛吃的甜點——牛奶燒芋圓


【牛奶燒芋圓】

食材:蕃薯、芋頭、西米、純牛奶、木薯粉

輔料:

第一步,蕃薯、芋頭去皮洗乾淨後讓入鍋中蒸。蒸熟之後就趁熱用木鏟子搗成泥,順便加入少許白糖,等下做出來的芋圓就會有甜甜的味道。

第二步,在搗成泥的過程中,記得一點點加入木薯粉,木薯粉是讓芋圓q彈的關鍵,少量多次,這樣才能讓木薯粉跟薯泥完美融合在一起。

第三步,將揉好的薯泥搓成丸子備用。然後準備我們的第三種食材——西米。將西米放入鍋中煮開,然後熬至濃稠的時候就可以撈出來放涼等下用上。

第四步,鍋中倒入牛奶,然後用中火慢慢的熬開,不要開大火哦!大火會容易把牛奶熬成糊,我們要的是熱牛奶。熬開後再把做好的芋圓放進去,攪拌一會兒再放入煮好的西米。

第五步,慢慢地攪拌到芋圓全部浮起來就算熟了,出鍋之後可以先放涼再放到冰箱裡冷藏一會,口感就會很棒了,一點都不會輸給外面的甜品店哦。

好吃的純手工牛奶燒芋圓就做好啦~小蟻親測很好吃,建議大家學起來,夏天慢慢地來了,冷飲甜品食譜後續會上更多內容,喜歡記得分享和評論哦!


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