隨著年紀的增加，有不少人因為腿疼痛影響到正常走路，其實腿疼的原因很多，有些是因為關節炎，也有些是因為滑膜炎。由於滑膜炎屬於常見疾病，如果治療不及時的話就會給患者的健康帶來很多危害。今天我給大家介紹一下治療滑膜炎的偏方，大家快來試一試吧!
一、病因
1、潮濕環境：
居住環境對於每個人來說都非常的重要，有些人長時間居住在潮濕的環境，很容易引起膝關節滑膜炎，由於膝關節是「皮包骨頭」，缺少肌肉及脂肪的保護，得不到充足的熱量供應，因而溫度比身體其他部位低，做好防寒保暖很重要，夏天氣象炎熱，很多上班族都喜歡久坐辦公室享受空調，空調溫度過低容易引起膝關節受涼，從而引起滑膜炎。
2、外傷：
急性膝關節滑膜炎，多因打擊、扭轉、運動過度以及外科手術後發生腫脹、疼痛、活動困難、走路跛行，局部皮膚溫度高，皮膚腫脹緊張，關節穿刺出血性液體。膝關節滑膜炎常是膝關節其他損傷的合併症，須與骨折、脫位、韌帶及半月板損傷相鑒別。
3、年齡因素：
慢性膝關節滑膜炎，一般由急性創傷性滑膜炎失治轉化，有勞累或關節疼痛的病史。患者感覺兩腿沉重，關節腫脹、下蹲困難，或上下樓梯疼痛，勞累後及遇寒後加重，休息後及遇暖時減輕。
二、癥狀
1.從外觀可以看到的就是膝蓋會發紅，感覺裡面漲漲的，還會出現疼痛，走路不能走太長時間，也許早期的癥狀表現的並不夠明顯，有的人會休息幾天就有些緩解，或者減少了疼痛的感覺，但是當下次需要用到關節發力的時候，依然會出現痛感的現象，這次的疼痛甚至比之前的還會加重。
2.腿部疼痛會讓雙腿變的僵硬，有的不能屈伸或者打彎，還會出現關節的變形，就好比我們經常見到的O型腿或者羅圈腿等情況，滑膜裡面會有多於的積液滲出，甚至還會出現淤血，嚴重了就走不成路了。
三、治療
1.鮮蝦蒸蛋羹
準備材料：雞蛋一到兩個，蝦兩到三隻。
製作方法：先把仙家的殼去掉，留下尾部洗乾淨挑去腸泥。然後把雞蛋打散，加入3:2的清水。放點鹽進去攪拌均勻。把蝦肉放裡面。蓋上保鮮膜，放在鍋中蒸7分鐘左右。等蛋羹熟透蒸好以後可以撒點蔥末或者淋上少許香油就可以了。補充身體蛋白質。
2.紅棗，花生悶豬蹄
準備材料：豬蹄一整個，花生小半碗兒，棗4顆。
製作方法：先把豬蹄剁成小塊，放到開水裡面焯燙三分鐘之後撈出來洗凈，然後把花生和紅棗洗乾淨，薑去皮切成片。把焯好的豬腳和紅棗花生放在鍋裡，加入薑片倒入老抽，然後添加適量的開水。淹沒豬腳就可以，悶至40分鐘，等豬腳熟頭之後可以根據自己的口味添加適量的鹽和調味料。補充身體蛋白質
四、護理
1.平時在走路的時候，速度不要走的太快，俗話說穩重求勝，不要太風風火火的，這樣會讓關節裡的滑膜的磨損更加的嚴重，一定要走路求穩當，不求速度快。
2.可以根據自己身體的情況做一些適合自己的鍛煉，但是在做鍛煉前一定要先做好熱身的活動，先伸展一下身體，踢踢腿等，讓身體充分的適應了之後，再開始鍛煉。
以上偏方對於滑膜炎的治療可起到一定的作用，但不能作為主要方式，雖然以上的方法具有緩解疼痛的癥狀，但是無法直接深入發炎的神經根，只能作為輔助的治療方法，治標不治本，你是不是花了很多冤枉錢，各種治療方法都嘗試過了仍然疼痛難忍？
目前，滑膜炎等骨科問題，臨床上以保守治療為主，90%能得到治癒!
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