滑膜炎是發生在關節內滑膜組織的一種炎性病變，另一種原因就是感染，其中常見的是滑膜結核。一般來說，滑膜內血管豐富，血液循環良好，對細菌抵抗力比較強。但是如果結核菌受到了感染，病情進展的比較慢。所以表現出的癥狀也是時好時壞，為慢性情況。
常見的癥狀有哪些？
如果是輕度患者，平時主要表現是以疼痛為主，膝蓋有腫脹但不是太明顯。在走路的時候還會有咯吱咯吱的響聲，特別是在上下樓的時候，膝蓋疼痛感會逐漸加重或者是有不適感出現。長時間的走路，膝蓋就會出現發燒、發僵的感覺，疼痛感更加劇烈。
中度患者會表現出腫脹，但是疼痛不太明顯。下蹲的時候或者彎曲時出現不適的感覺，還有少部分患者會出現肌肉萎縮，過度運動後腫脹更明顯。早晨起床時癥狀比較輕，晚上的時候加重。如果長時間走路，小腿就會泛起酸脹感。
重度患者會出現膝蓋腫脹明顯，疼痛也會加重。並且伴有積液、骨刺、遊離骨等。
如果有骨質增生就會出現關節疼痛，腫脹明顯，在上下樓梯時疼痛加重，腿腳僵硬不靈活，活動時出現咯吱咯吱的彈響聲。
治療該選用什麼方法？
綠豆紅棗粥
食材：粥米60克，紅棗3顆，綠豆50克。
做法：先把食材洗乾淨，綠豆用清水提前浸泡一晚，紅棗去核切塊別用。鍋裡加適量水，水燒開後加入綠豆煮20分鐘，接著加入粥米，燜煮30分鐘，最後加入紅棗，燜煮5分鐘左右即可。
功效：清熱解毒，強身健骨。
生菜排骨粥
食材：大米粥1碗，豬大排100克，生菜適量，薑片適量。
做法：鍋裡加入白粥和適量水，煮開時把薑片切絲放入，生菜洗凈切絲備用。排骨剁塊後，用料酒和適量調料醃製15分鐘備用。接著把醃好的排骨放入鍋裡，煮5分鐘左右，煮至顏色變白，熄火讓餘熱燙熟排骨。最後撒入香菜絲即可。
功效：補腎益氣，強身壯骨。
分享日常護理方法
平時出門時注意身體保暖，特別是天冷時要及時加衣，不可再讓膝蓋受涼風刺激。
適當鍛煉也是要有的，但是不建議劇烈的運動，可以多走路或是去游泳等方式鍛煉。
目前，頸椎，腰突，滑膜炎等骨科問題，臨床上以保守治療為主，90%能得到治癒!
你還在為你的疼痛久治不愈找不到好的醫生而煩惱嗎？
你是不是花了很多冤枉錢，各種治療方法都嘗試過了仍然酸麻疼痛難忍？
如果你有疼痛的一些問題，你也可以和我聊一聊，我會給你一些方法，給你一些好的建議
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