腎病綜合征，飲食要做到「4少」，才不會加重病情

腎病綜合征患者在發病的時候，通常會出現三高一低癥狀：高度水腫、高脂血症、大量蛋白尿、低蛋白血症。

這部分患者的飲食，比其它癥狀較輕的患者更為嚴格，要做到「4少」:

第一少：少吃鹽

腎病患者每日的食鹽攝入量應不超過6g，也就是一啤酒瓶蓋的鹽。如果腎病綜合征患者有水腫，每天吃的鹽應該在3g左右。

除了食鹽之外，還要注意減少其它含鹽含鈉的調味料，比如味精、醬油等。也可以用其它調味料代替部分食鹽，比如1g鹽等於5ml醬油。

放得鹽少了，會有部分腎病朋友吃不習慣，可以用蔥、薑、蒜來增加味道。如果您的病理類型不是IgA腎病，飯菜中可以放少量辣椒。

醃菜、臘魚臘肉、鹹鴨蛋、火腿中有大量鹽分，腎病綜合征患者盡量不要吃。

第二少：少吃蛋白質

腎病患者需要低蛋白飲食，腎病綜合征也不例外。腎功能正常的患者，每日每公斤蛋白質攝入量0.8-1.0g，對於大部分人的體重來講，每天應吃2-3兩瘦肉。

尿蛋白漏出很多的患者，飲食中可以加上漏出蛋白質的量——加的不多，比如24小時尿蛋白定量5g，可以每天多吃半兩肉。

如果出現腎功能下降，則需要更低一些的蛋白質攝入量。

第三少：少喝水

水腫明顯的患者，需要限制飲水，包括湯、粥、水果中的水分。

每天的液體入量，是前一天的尿量+500ml。待水腫消退、腎功能正常後，再恢復正常的飲水量。

第四少：少吃油

尤其是動物油脂。

腎病綜合征患者通常會有高脂血症，不能吃太多油脂。食用油應選擇植物油（富含不飽和脂肪酸），每天30ml。

而動物油、人造奶油這些含有很多飽和脂肪酸的油脂，盡量不要吃。

腎病綜合征患者在大量蛋白尿時期，飲食上應格外注意上述四點。當尿蛋白、水腫等病症緩解之後，可以恢復正常的飲食習慣。