天然「減肥藥」找到了！飯後喝1杯，燃脂甩肚腩，體重瘦到2位數

冬季是很多瘦子想要進補的好時機，但是對於胖子來說，冬季就是比較的痛苦了。因為冬天，體內的脂肪很快，特別是小腹的部位。一個冬天就是眼睜睜的看著自己的肚子越來越圓滾了。需要減肥的撩了，很多的女性是身體的某個局部的位置脂肪堆積的比較的多。像一般是在我們的腹部的位置和大腿根部都是堆積脂高峰期。夏天的時候，因為身體會出汗，這也是一種排毒的方式，能把體內的一些毒素和脂肪給排解出去。但是冬季，因為我們的毛孔都是堵塞了，所以沒有辦法排毒，毒素都是鬱結在身體裡面，並且是脂肪越長越多。

說到減肥，很多的女人根本是沒有動力經常的做運動，節食的話更加的不現實。所以就會選擇喝一一些減肥藥。減肥藥之中有很多的成分，調製的比較的複雜，但是大歲數的都是一些促進排便的物質。很多人喝了減肥茶之後，一天要上好幾次的廁所。減肥藥畢竟是一種葯，經常喝對我們的腸胃是有損害了，嚴重的破壞了我們腸胃自己排泄的能力，要是一下子不喝了，馬上就會反彈。或者是會出現便秘的情況。所以大家對待減肥藥還是需要慎重。

其實在我們日常吃的食物中，就有一種食物是很適合用來減肥的。那就是冬瓜，冬瓜是一種微寒的食物，像冬瓜裡面是蘊含了很多的營養素的。首先是能力夠利尿，促進身體的排液。像喝冬瓜湯，不僅是可以促進身體排毒還有瘦小腹的效果。但是若是想要減肥，對於一些胖子來說，光是吃冬瓜效果肯定是不明顯的。

吃冬瓜還要搭配上一個減肥效果的很好的草藥。那就是荷葉，荷葉是蓮藕的葉子，長在池塘中。像荷葉曬乾後，經常被用來入葯，荷葉最為主要的功能就是美容養顏，助排毒降脂。像一些患有三高的患者，經常喝荷葉泡水還能夠降低血脂，穩定血壓。而對於肥胖的人喝冬瓜荷葉茶不僅能夠減掉腹部的脂肪，還能可以治療便秘，預防痔瘡。