春季養胃可以試試這些食物幫你修復胃黏膜

烏梅茯苓湯：春季養胃，腸胃不舒服，胃中有幽門螺旋桿菌，經常喝點烏梅茯苓湯，這種食療的方式，可以幫助身體吸收更多的營養，並且茯苓也屬於一種中草藥，藥用價值特別豐富，能夠去除體內的病毒和垃圾，抑製幽門螺旋桿菌的滋生，保護腸胃更加健康，逐漸修復受損的胃粘膜，幫你的腸胃滅滅火，養護腸胃更健康，胃也會更舒服一些，對養胃有好處。

薑茶：生薑這種食材，大家可能會比較熟悉，生薑的口味比較辛辣，具有非常好的養胃滅菌功效，因為生薑中含有的薑黃素和薑辣素成分，能夠更好的滋養腸胃，抑製體內的幽門螺旋桿菌，抑製細菌病毒的繁殖，保護腸胃更加健康，不斷修復受損的胃粘膜薑茶，這種食療的方式對於養護腸胃有好處，滋養腸胃更加健康，對於滋養腸胃有好處。

山藥南瓜粥：山藥和南瓜這兩種食材，都具有非常好的養胃效果，也是滋補腸胃，不錯的營養食品，將山藥和南瓜搭配在一起熬粥，這種食療的方式，也能起到養胃的效果，能夠抑製體內幽門螺旋桿菌的滋生，更好的滋養腸胃，不斷修復受損的胃粘膜，對於養胃滅菌效果非常不錯，經常使用山藥南瓜粥，能夠幫你養好腸胃，胃也會更舒服，胃不好的人們，在晚上吃飯的時候，一定要控制好數量，盡量少吃一些難消化的食物，多吃一些新鮮的水果，蔬菜，幫助身體吸收更多的膳食纖維，促進腸胃的蠕動和消化，對於提高胃動力效果也比較明顯。

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