大餐過後吃的排毒食物

1.魔芋 清除腸壁上的廢物，預防便秘，也可用葛鬱金茶飲，附在腸道壁幫助腸蠕動，清除腸道濕熱。

2.黑木耳 清除體內有毒物質。

3.海帶 減慢腸道吸收放射性元素鍶的速度。

4.蕃薯 增強腸蠕動。

5.蘋果 可溶性纖維素促進糞便排泄。

6.綠豆 加速有毒物質在體內的代謝。