產科專家談：孕期體重長多少最合理？高齡產婦如何孕育健康寶寶？

孕前保健和孕期保健是降低孕產婦和圍產兒併發症的發生率和死亡率，減少出生缺陷的重要措施，通過規範化的孕期保健和產前檢查，能夠及早防治妊娠期合併症及併發症，及時發現胎兒異常，評估孕婦及胎兒的安危，確定分娩時間和分娩方式，保障母兒的安全。

那麼，孕期體重長多少是最合理的？高齡產婦在孕期中需要注意哪些問題？關於這些熱點問題，我們邀請了山東省立醫院婦產科張春華副主任來給大家做專業的解答。

孕期體重長多少是最合理的？

如果我們孕前比較胖的話，那麼在孕期體重的增加就要嚴格控制了，否則就會出現一些妊娠綜合征或是併發症等等，舉個例子來說，如果這個人是120斤，身高160的話，我們建議她增加的體重就是11.5-16千克。也就是最多你長32斤就可以了，如果身高是160，體重在95斤左右的話，可以增加的範圍是在12.5到18千克，最多可以長36斤，

註：BMI表示體質指數

高齡產婦在孕期中需要注意什麼？

受國家政策的影響，目前高齡產婦比較多，那麼，高齡產婦的孕期保健需要做好哪些方面工作呢？對於高齡產婦，我們要充分評估並且告知這種高齡妊娠的風險。比如高齡產婦更容易發生流產、發成胚胎停育，發生胎兒染色體的異常，容易出現胎兒畸形。當然也更容易出現一些妊娠的合併症、併發症，像妊娠高血壓、糖尿病，或胎兒生長受限、甚至出現死胎等等。

因此，對於高齡產婦，整個孕期保健非常重要，一定要在醫生指導下做好各種篩查，一旦發現問題，可以及時處理，從而保障母兒的安全。

參考文獻：中華醫學會婦產科學分會產科學組. 孕前和孕期保健指南(2018). 中華婦產科雜誌. 2018; 53(1): 7-13.

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