動不動就吃藥最傷肝 這些吃藥不傷肝的技巧請收好

「是葯三分毒。」已經是一句廣為流傳的真理了，但是葯究竟毒的是哪裡呢?大部分的藥物最後都需要通過肝臟的代謝而排出體外，肝臟不僅要對藥物進行「廢物處理」，還需要一系列酶的作用才能將藥物排出體外。因此，深受藥物「毒害」的是肝臟。

這種因藥物引起的肝損害通常被稱為。再加上大家有點小病小痛，往往選擇自行到藥店買葯治療，這樣又會加劇肝臟的損傷，加重藥物性肝病(肝膽外科 消化內科)。而肝臟一直被稱為「沉默的器官」，哪怕深受各種毒害，身體也不會出現明顯的不適來提醒大家肝臟受損了。但是醫院那麼多人，大家不可能為了避免這種藥物性肝病，出現一點小病小痛就到醫院去。那麼日常生活中怎樣服藥才不會傷肝或者盡量減少藥物對肝臟的損害呢?

怎樣服藥才能不傷肝?這些護肝小技巧快學起來!

需要吃藥又不想傷肝怎麼辦?一般來說，服藥時做好以下幾件事就能減少藥物對肝臟的損傷：

第一：不要隨便吃藥

隨著生活水準的提高，很多健康人群會服用一些保健品來促進身體健康，其實不然。正常人群每天只需要攝入人體所需的營養素就能維持身體健康，而且目前市面上很多保健品的成分未知，盲目服用保健品反而會起到相反的作用，增加肝臟的代謝負擔，久了就容易患上肝病。而某些患病人群也一樣，用以治療的藥物遵醫囑服用就好，千萬不要聽信民間偏方，擅自服用一些其他藥物，這不利於控制本身的病情，還會引發肝臟不適，以致身體出現其他不適。因此，大家不要隨便吃藥。即便是患有某些疾病者，也應該在醫生的指導下服藥。

第二：不擅自增減藥量

很多時候，一些患病人群由於自我感覺病情控制良好或者病情控制不好，會選擇擅自增減藥量。這些行為都是不可取的，每一種藥物的服用量，醫生會根據大家本身的情況來做判斷。若是自行增減，不僅會導致病情難以控制，還可能會因為盲目增減而給肝臟帶來損傷。特別是小孩子的用藥問題，不少家長往往忽視醫生的囑咐，按照自己的經驗來給孩子增減藥物，這些行為都會在一定程度上損害孩子的健康以及肝臟健康。因此，大家需要服藥時，一定要遵醫囑，不要擅自增減藥量。

第三：送服藥物要講究

喝水服藥是一種常見的行為，但喝茶水和喝牛奶服藥也不少見。但其實，藥物在牛奶和茶葉的作用下，可能會加重藥物的毒性，容易引起藥物性肝損害。特別要注意的是，用酒和咖啡送服藥物，更易加重藥物毒性，引發藥物性肝損害。因此，大家在送服藥物的選擇上也要有所講究，最好選擇溫開水送服藥物。