淺談太極拳的「快」（下）

天下武功、唯「快」不破

技擊是太極拳的靈魂。從技擊層面上講，太極拳的「快」可分為兩個方面，即「動作快」和「思維快」。」動作快」主要是指手、眼、身法、步的動作迅速、敏捷。無論是出拳、擒拿、貼身靠打．都要在最短時間內完成．使敵人不能發覺我的意圖，或即使發覺也不能及時做出防守動作．即「拳打不知」。「思維快」主要是指在技擊時大腦的反應程度，當敵人還未進攻時，我便知其欲出左拳還是右腿．做到提前防範；當敵人已經進攻時，我要通過大腦迅速判斷是閃躲還是防守．若要防守該如何防．若敵人有破綻我則可防中有攻。這就需要平時的勤奮練習以及豐富的經驗。通過太極拳套路、器械和推手練習，還可以提高身體的條件反射能力．當遇到突發事件時．肢體可以不通過大腦做出一些防禦動作，保護身體不受外界侵害。太極拳的「快」猶如靜水之中投入卵石．晴空之中雷鳴閃電，黑夜之中忽遇亮光。敵若隻知我之慢．不知我知快．以快製敵，使其如「萬丈懸崖一腳蹬空」。

「快」之「慢」

太極拳的「快」並不是無限制的．它是一種相對運動。人的肢體運動不可能達到運動的極限．而且也不符合陰陽易理，在太極圖中，陽之極為陰，陰之極為陽。比如很多體育運動員不斷打破世界紀錄．但隨之而來的可能是對身體的傷害。太極拳講求陰陽和諧，即陰中有陽、陽中有陰、陰陽互包、陰陽相濟。在太極拳技擊時．只要我能保證比對手的身手快就可將其擊敗。如果一味地求「快」，有可能很難真正體會到太極拳的奧妙。比如在整個套路練習過程中如果不能循序漸進．而是想一蹴而就，則內呼吸無法跟上外形動作，容易丟掉許多的細節動作．無法體會到纏絲、粘化等勁法的奧妙．或是把內外兼備的太極拳練成了一套「硬功」。所謂」動急則急應，動緩則緩隨」，就是要求根據敵人的變化來調整自己的速度，這樣才能「因敵變化示神奇」。