洗澡前要知道，淋浴時洗臉會加速衰老，女生快住手！

為了讓自己的肌膚能保持年輕，很多女生都會花大價錢買護膚品，每天兢兢業業的護膚保養，但生活中有不少事能在不知不覺中讓你的臉加速衰老，比如淋浴時洗臉，女生要特別小心了。

?1 水溫太熱

大多數人在淋浴時都會使用比在水槽中洗臉時更熱的水，雖然淋浴時的熱水會讓人的身體感到舒適，但對於洗臉來說卻過於燥熱。高溫（如冒蒸汽的淋浴或熱水）會導致血管擴張與脆弱組織的破裂，此外，熱水也會帶走皮膚上能抗菌鎖水的天然油脂屏障，讓皮膚變得乾燥。

解決方案：如果堅持要在淋浴時洗臉，那就將水溫調低一點，溫暖而不熱的淋浴會對臉更溫和。

2 水壓太大

在水槽中洗臉，可以用雙手或毛巾擦洗，而在淋浴時，臉部可能會在一段時間持續暴露於水流之下，而這種衝擊是有害的。直接站在加壓淋浴頭的下方，就等同於在塗抹潤膚霜時用力往下拉臉，這個與平常我們保養時方向相反的力，會加速面部衰老。

解決方案：避免臉部直接接觸水流，可以用雙手或柔軟的毛巾擦洗。

3 有害殘留物

滴在臉上的洗髮精或護髮素會刺激你的皮膚，它們會使你皮膚上的油脂起泡並將其沖刷掉，還會提高pH值並導致你的皮膚變得乾燥。

解決方案：使用不含防腐劑的天然洗髮精，或在洗頭髮之後再洗臉，油皮可以用氨基酸洗面乳洗乾淨毛孔的殘留物，乾皮可以用更溫和更親膚的有機草本植物洗面乳洗乾淨臉並保護皮膚油脂屏障。