怎麼樣護膚保養皮膚，會洗臉很重要

護膚的關鍵所在—正確潔面

注意溫水潔面

首先要注意溫水洗臉，因為用溫水能使毛孔張開，清潔清洗，但不能使用過熱的熱水潔面。洗臉用的水溫非常重要。有的人圖省事，直接用冷水洗臉；有的人認為自己是油性皮膚，要用很熱的水才能把臉上的油垢洗凈。其實這些都是錯誤的觀點，正確的方法是用溫水。

潔面乳要充分起泡

無論用什麼樣的潔面乳，量都不宜過多，面積有五分硬幣大小。在向臉上塗抹之前，一定要先把潔面乳在手心充分打起泡沫，忘記這一步的人最多，而這一步也是最重要的一步。因為，如果潔面乳不充分起沫，不但達不到清潔效果，還會殘留在毛孔內引起長痘。

認真清洗按摩

潔面時，均勻重點塗抹在T區和鼻孔周圍，下巴位置。T區，鼻孔，下巴，額頭和臉頰的按順序清洗，鼻周用手指畫圓打圈。待泡沫逐漸減少可以利用餘下的泡沫清潔脖子，使臉和脖子的膚色沒有顯著的差異。仔細清洗，特別一些容易忘記的部位，下巴兩側，頸部兩側，腮位等!水流方向最好從頂部向底部淋巴液的流動。

沖洗乾淨潔面乳

潔面乳按摩完後，就可以清洗了。在清洗潔面乳的時候，有一些女性怕不能清洗乾淨泡沫，會使用毛巾用力地擦洗或者是用手用力揉搓，用力揉搓不但會損害皮膚角質層，還會造成細紋的增長。正確的方法是使用濕潤的毛巾輕輕在臉上按壓，反覆幾次後就能清除掉潔面乳，又不傷害皮膚。還有一點要注意哦~不要以為這個時候已經完事了，還要記得看一下自己的髮際線部位和頸部，看看有沒有洗面乳的殘留，清洗乾淨，防止洗面乳的殘留使皮膚產生悶痘哦！

冷敷面部

最後，大家要記住在潔面的最後，用冷水沖洗一下臉部，或者用涼水浸泡的毛巾冷敷面部。這樣就可以使已經被溫水擴張的毛孔收緊。

使用水乳按摩

洗臉後，可以搭配水乳霜進行適當地按摩，不僅能提升後續護膚品的吸收率，還能改善肌膚的血液循環，增加肌膚的自我防護力。

使用潔面儀潔面

選擇潔面儀時，一定要注意產品搭配的刷頭要足夠親膚。同時還要選擇超聲波類型的潔面儀。這樣潔面儀在運作過程中不會產生振動，只是以聲波的方式，引導水流來清潔肌膚和毛孔。使用時，搭配打圈的方式進行潔面，避免為了用力過猛導致出現紅腫、過敏等問題。

而潔面儀的使用頻率，每周2~3次即可，在每次使用完清潔儀後，也需要給潔面儀及刷頭進行清洗。避免雜質停留在刷頭上衍生細菌。建議三個月就更換一次刷頭，讓潔面儀能夠發揮出最大的功效。

注意事項

千萬不要過於頻繁地洗臉哦！過猶不及這個道理相信大家都懂，過度潔面也會使皮膚變得乾燥。通常一天，早晚各洗一次就可以。中午是否要洗則要根據不同情況，假如你在外面跑了一上午，有流汗和灰塵，那最好做一次潔面以降低毛孔阻塞和痘痘的發生率。天熱的時候適當增加，但一天最多不要超過三次。