頭暈頭痛、噁心嘔吐、肢體麻木 高溫高濕天，腦血管病頻發！

東北網7月20日訊(孫麗霞 葉鴻 記者 杜筱)近日，65歲的張阿姨因天熱貪吃冰鎮西瓜導致頻繁腹瀉，第二天竟出現左側肢體活動不靈的癥狀。經哈爾濱市紅十字中心醫院神經內科醫生檢查後診斷其為腔隙性腦梗死。經過對症治療後病情好轉並平安出院。

高溫高濕 腦血管病頻發

「患者由於自身血脂高，加上天熱貪涼導致腹瀉脫水使血容量減少，血液黏稠度增加而誘發腦梗死。」哈爾濱市紅十字中心醫院神經內科主任何海珠告訴記者，夏季有很多像張阿姨這樣的患者，大量出汗或者腹瀉導致機體水分喪失，未及時補充水分，使血液黏度升高、血小板聚集，進而增加血栓形成的幾率，導致腦血管病的發生。

每年的七八月份都是腦血管疾病發作的高峰期，據資料顯示，在33℃以上的高溫氣象下，腦血管疾病發病率有明顯上升趨勢。主要由於高溫、高濕的氣象，人們容易煩躁、緊張、抑鬱。此外，高溫氣象心率較平時加快，心肌耗氧量增加，導致腦部供血相對減少，增加腦血管疾病的患病風險。

貪一時涼爽 易誘發疾病

「夏季還有很多老年人由於貪涼吹冷氣機而誘發腦血管疾病。」何海珠主任指出，老年人由於全身血管彈性差，對血壓等調節能力下降，環境的適應能力變差，冷熱溫差大極易引起血壓反常的波動，血壓突然升高或降低均可誘發腦血管疾病的發生。另外，使用冷氣機的時間不宜過長，更不宜開著冷氣機睡覺，室內溫度不要調得太低，以免與外界溫度相差過大。

此外，夏季很多中老年人喜歡游泳，游泳雖對肌肉、關節、心臟和肺都有好處，但也會造成高血壓病人血壓突然升高，腦血管疾病患者在運動狀態下可能會出現血液供應較差，引發腦血管疾病，所以游泳前要對自己的身體情況有充分的認識。若是藥物難以控制的頑固性高血壓患者，最好不要游泳，以免在水中發生意外。

遠離疾病 科學生活方式很關鍵

很多人認為腦血管疾病多在冬季發生，到了夏天就可以「鬆口氣了」。然而事實並非如此，夏季也是腦血管病的高發季節，東北地區的高溫氣象才剛剛開始，不能忽視自我保健。預防夏季腦血管疾病首先要保持良好的作息習慣，盡量保證睡眠品質及時間；避免情緒波動；不要在過熱的氣象裡外出活動；飲食上注意低鹽、低脂、清淡飲食；定期監測血壓、血脂、血糖以及同型半胱氨酸。

何海珠主任提醒，患有高血壓、高血脂等疾病的人要按醫囑堅持服藥，不能私自停葯或減量。當出現頭暈頭痛、噁心嘔吐、視物模糊、言語障礙、口角歪斜、肢體麻木及活動障礙等表現時一定要高度警惕腦血管疾病的可能，及時去醫院就診。