多囊卵巢患者少吃這些食物可以輔助調理你的多囊

多囊卵巢患者少吃這些食物可以輔助調理你的多囊

隨著多囊卵巢綜合症的患者的增多，越來越多的多囊患者在治療的同時更關注飲食保養，那麼多囊患者的飲食禁忌都有哪些呢？

因多囊卵巢綜合症多與腎虛，氣血阻滯有關，脾胃運化失常對此病影響是非常大的，所以多囊卵巢綜合症飲食是非常重要的，合理的飲食習慣是輔助治療的關鍵。

多囊卵巢患者飲食宜清淡，避免辛辣刺激的飲食。

對於胖多囊來說一般比其它人難減體重，高胰島素抵抗性會讓脂肪容易屯積，常用的低脂高碳水化合物熱量減肥法並不適用，事實上每位患者適用的碳水化合物可能都不同，惟一相同的是要選低血糖指數的食物，這樣是非常有助於多囊卵巢綜合症患者恢復的。

另外還有幾種食物也不宜經常吃：

1、蜂蜜：由於大部分的蜂蜜裡含有雄激素，所以患者不能經常吃，特別是高雄激素的患者一定要注意！我記得有好多多囊患者曾經問我蜂蜜或蜂產品能不能吃？我當時給她們的答覆是絕對不能吃的。

2、需要避免性涼和性寒的食物和水果，螃蟹、柿子、筍、西瓜、橘子、綠豆，鴨肉等，這樣會促使氣的運行功能變差。

3、油膩也少食用，會影響脾的功能（腸胃的機能），使身體產生痰濕，會阻滯氣機的運作；都應減量食用

4、有滑胎（流產）危險的食物，如螃蟹、鱉肉、薏仁、馬齒莧，最好也不要食用。

多囊卵巢綜合征患者在注意飲食的同時應放鬆心情，建立治病信心，耐心治療。年輕婦女患有多囊而未經治療，到中、老年時患2型糖尿病的幾率很高。因此，患病後應改變生活方式，調整飲食，控制體重，積極配合醫生進行治療。