女人冬天怕冷多吃這美味，暖身驅寒又補氣血，做法與食材都很簡單

紅棗，又叫大棗，它的維生素含量非常高，有"天然維生素丸"的美譽，具有滋陰補陽，補血之功效。牛奶是人們日常生活中喜愛的飲食之一，牛奶中含有豐富的鈣、維生素D等，今天用紅棗和牛奶做一道非常好吃的甜食。女人冬天怕冷多吃這美味，暖身驅寒又補氣血，做法與食材都很簡單！

下面是具體的製作方法

首先準備一包新鮮的牛奶，適量的紅棗！清洗乾淨，再準備一根吸管，把紅棗糊取出來，像這樣就可以。

接著把紅棗倒入鍋中，加適量的薑片，一碗清水，蓋上蓋子煮15分鐘！

煮紅棗的過程中，準備200毫升純牛奶，20克煉乳，100克木薯粉，攪拌均勻，放在一旁備用。

紅棗煮好後，把紅棗撈出來可以直接吃掉。我們只需要紅棗的湯汁，紅棗湯汁裡再加一百克紅糖，攪拌均勻！

再把它倒出來，放量200毫升就夠了，放涼之後加入一百克木薯澱粉，再把它攪拌均勻備用。

鍋中水燒開，放入碗，加入一杓紅棗水，蓋上蓋子煮兩分鐘左右，紅棗水凝固之後再加入一杓牛奶，再蓋上蓋子煮兩分鐘，這樣重複加入所有的紅棗水和牛奶，最後一層再煮十分鐘左右！

煮好之後把它取出來放涼！

放涼之後再倒扣取出來，再把它切開，非常的Q糖比果凍還Q彈，加了紅棗和薑片，有暖身驅寒的功效，也是非常好吃的。

給孩子當零食吃也非常不錯。吃不完可以用保鮮膜把它包起來，如果你喜歡也是試試哦！

做的不好，僅供參考！女人冬天怕冷多吃這美味，暖身驅寒又補氣血，做法與食材都很簡單！喜歡的可以先收藏起來！

圖 | 原創 | 盜圖必究

文 | 別別 | 原創勿抄

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