一生減肥無數次，現如今42歲的她，早晚吃這個瘦了30斤

我這一生減肥了無數次，雖然前面都失敗了，但是從未想過放棄。我始終認為，作為一個女人，誰都希望自己瘦下來能夠更好看些，美是和年齡無關的。減肥之所以會失敗，並非自身的體質有問題，而是沒用對方法而已。就像這次減肥，只是早晚吃這個就瘦了下來。

我們會習慣性的認為減肥是件很私密的事情，所以在減肥成功前是不希望被別人知道的，以免減肥失敗遭人笑話。因此，幾乎都是獨自摸索，再加上本身就外行，所以想不失敗都很難，或者說資訊不對稱也可以。

自從我瘦下來後，我會很輕鬆的告訴別人，我是如何如何瘦下來的，但是我從未提起過那段曲折的減肥經歷。一是沒有必要，再就是我也不希望別人重複我失敗的經歷。減肥並非什麼高科技，主要是方法要對！

發胖是個很奇怪的事情，起初我吃的也不是很多，而且生活也一直很有規律，但是體重卻年年往上漲。幾乎每年都要胖個六七斤，而且還絲毫沒有停止的跡象。這沒完沒了的發胖讓我很是不解，也很心煩！

後來才知道，這就是常說的中年發福。隨著年齡的增加，身體的代謝功能開始減慢，消耗減少自然會造成脂肪堆積，時間長了也就很容易胖了起來。而且這個年齡的人，一旦發胖都是肚子先大，腰腹部的贅肉特別多。

起初我也沒怎麼在意，只是後期引發了健康問題才引起了我的重視。從最初的內分泌失調，到後來的脂肪肝，讓我意識到了肥胖的危害性。要是再這麼胖下去，將來遲早是高血壓、糖尿病等疾病的。

我並不希望後半生毫無生活品質可言，所以為了減肥嘗試過很多方法。而這次減肥是在一位營養科醫生的指導下，她讓我早晚吃一種名為康倍琪的食品，淘寶上就有的，通過飲食調理的方式消耗脂肪來實現健康減肥。

方法很簡單的，早晚吃這個食品，午餐正常吃飯，平時要多喝水。此外，每天我還快走45分鐘。因為僅相當於早晚飯換個吃法，再加上食品沒有任何的副作用，還不用挨餓遭罪，很容易堅持下來的。

當然，對於減肥的人來說效果才是最重要的。使用這個方法後，前後也就是4個多月的時間成功減肥30斤，能夠在如此短的時間內瘦這麼多，確實讓我很意外。要知道，僅僅只是早晚吃這個名為康倍琪的食品，淘寶上也有的。此外，因為減掉的是真正的脂肪，所以減肥成功後還不反彈的。