因發胖引發脂肪肝，一怒之下42歲的她減肥30斤，方法容易

之前一直以為發胖最多只是影響形象，難看點罷了，誰成想還能對健康造成很大的影響。從發胖初期的內分泌失調，到後來的脂肪肝，讓我無法忍受哪怕是多胖一天的生活。好在雖然是第一次減肥，但是運氣不錯，短短幾個月的時間就成功減肥，而且用的方法還特別容易。

正常來說，提起胖子一般都是給人以又懶又饞的形象，說實話這讓我很委屈。因為平時我吃的也不是很多，而且生活也一直很有規律，但是體重卻年年往上漲，幾乎每年都要胖個六七斤，而且還絲毫沒有停止的跡象。

當然，在這個問題上我並不是孤單的，因為身邊有不少同齡人都遇到過這樣的煩擾。後來才知道，這就是我們一直在說的中年發福。隨著年齡的增加，身體的代謝功能開始減慢，消耗減少自然會造成脂肪堆積的。

此外，這個年齡的人一旦發胖，都是從肚子先胖，以至於腰腹部的贅肉特別多，一抓一大把。尤其是到了夏天，別人都穿得很清涼，而我卻只能穿寬鬆的衣服來遮掩，一身的贅肉真的讓我超級尷尬。

美是和年齡無關的，更何況自己還很年輕，完全沒有必要就這樣胖到老。作為一個女人，誰都希望自己瘦下來更好看些的，即使不見得瘦下來一定有多美，但是氣質還是有的，這對我來說足夠了！

事實上最終促使我下定減肥的決心，是因為對健康的影響。從最開始的內分泌失調，到後來的脂肪肝，讓我意識到了肥胖的危害性。要是再這麼胖下去，將來遲早是高血壓、糖尿病等疾病的，這並非我能承受的。

這次減肥運氣真的很不賴，在一位營養科醫生的指導下，沒用多久就瘦了下來。她對我說，無論什麼類型的肥胖，減肥都是為了減掉身體多餘的脂肪。對此，她讓我早晚吃一種名為康倍琪的食品，淘寶上就有的，通過飲食調理的方式，幫助身體消耗脂肪來實現健康減肥。

方法很容易，早晚吃這個食品，午餐正常吃飯，平時要多喝水。此外，每天我還堅持快走45分鐘。因為僅相當於早晚飯換個吃法，再加上食品本身也沒有任何副作用，所以很容易堅持下來的。

這次減肥真的很讓我意外，短短幾個月的時間就成功瘦了30斤；此外，因為減掉的是真正的脂肪，所以減肥成功後還一點也不反彈的。雖然只是早晚吃這個名為康倍琪的食品，淘寶上也有的，但是減肥效果真的很不錯!對於我們這個年齡的人來說，減肥不僅是為了好看，還得為了健康！