得了脂肪肝，怎麼辦？科學合理最重要，2個觀點要牢記！

才三十歲出頭的李先生是公司白領，一次體檢時，發現肝功能谷丙轉氨酶95IU/L，甘油三酯3.16mmol/L，膽固醇6.83 mmol/L，體重指數（BMI）32（正常<24）。小李身體出現了什麼問題？

小李急忙忙去醫院就診，醫生根據檢查結果、結合病史及小李喜歡吃肥膩食物等，診斷為重度脂肪肝，脂肪性肝炎。

什麼是脂肪肝？

主要有酒精性和非酒精性脂肪肝，通常以非酒精性脂肪肝為主，是一種與胰島素抵抗

以及遺傳代謝因素等相關的疾病。作為一種相對「年輕」的疾病，隨著生活方式的改變、人口老齡化，以及肥胖症和酒精濫用現象的日趨增多，我國脂肪肝患病率迅速增長，成為我國重要的慢性非傳染性疾病。

脂肪肝有什麼危害性？

很多人認為脂肪肝不是疾病，不需要治療，確實是這樣嗎？

其實脂肪肝作為一種全身性代謝性疾病，雖然常見以肝臟損傷為主，初期表現為單純性脂肪肝，不經治療，脂肪肝可能發展成脂肪性肝炎，發展下去會變為肝纖維化（肝硬化）、最後導致肝癌；同時也會出現全身代謝異常及血管性疾病，如冠心病，高血壓及腦血管疾病，還可以加重糖尿病、誘發慢性腎病，降低機體免疫力，後果是非常嚴重的。

因此，得了脂肪肝一定要重視，切勿粗心大意，應該儘早去治療。

脂肪肝如何治療是關鍵？

1. 科學配比熬製膏方：七皇草養苷膏，可以清除毒素，修復肝細胞，逆轉脂肪肝

【功效】滋補肝臟，改善肝功能指標：降低血液和肝組織中的轉氨酶含量和活性，減輕肝組織的變性等， 抗氧化，能增加肝組織中抗氧化酶的含量，減少脂質過氧化物的含量，抑製肝細胞壞死或凋亡。逆轉輕中度脂肪肝，調理重度脂肪肝，提高機體免疫力，完成肝臟自我修復。無任何副作用，純草本配方。

【使用方法】每次15~20ml，早晚2次，溫水沖泡即可飲用，簡單方便。

2. 配合科學運動效果更佳

要保證每周 4 次以上的中等強度有氧運動，累計鍛煉時間至少 150 分鐘；

要時刻關注自己的體質指數體質指數（BMI）=體重（kg）÷身高^2（m）；

一般來說，體質指數至少要降低 5%，才能對控制脂肪肝起到作用；

如何預防脂肪肝的發生呢？

合理膳食

每日三餐膳食要調配合理，做到粗細搭配營養平衡，攝入足量的蛋白質。

適當運動

每天堅持體育鍛煉，視自己體質選擇適宜的運動項目，多做有氧運動。

慎用藥物

在選用藥物時要慎重，謹防藥物的毒副作用，盡量少用對肝臟有損害的藥物。

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