炎症反覆的女人，少吃2種食物，謹記2點，幫助預防炎症，養子宮

文|張月

責任編輯|胡曼玟

炎症通常是指女性生殖系統細菌增生，引起感染髮炎的癥狀。女性的生理結構特殊，如果不注意日常生活的保養，婦科炎症很容易反覆發作，對女人的生活和健康帶來不好的影響。經常處於炎症環境下，容易使身體的防禦能力降低，內分泌失調，病菌還容易進入子宮中，影響子宮健康。炎症反覆的女人，少吃2種食物，謹記2點，幫助預防炎症、養子宮。

一、少吃2種食物

1、發物：婦科炎症反覆的女人不適宜吃發物。發物通常指營養成分特別高，但對於某些疾病有誘導作用。常吃發物容易助火生炎，使婦科炎症的病症加重，增加生殖系統的分泌物，不利於殺菌消炎。發物的種類很多，婦科炎症的致病原因也不同，建議根據個人病情，控制發物的食用量，減少炎症對子宮的傷害。婦科炎症反覆的女人，建議少吃發物，不利於炎症的消退。

2、甜膩食物：婦科炎症反覆的女人不適宜吃太多甜膩食物。因為婦科炎症的感染大部分與白色念球菌的大量繁殖有關。中醫理論認為，甜膩化濕，常吃甜膩食物容易增加生殖系統的分泌物，潮濕的環境為白色念球菌的生長和繁殖提供了很好的場所，不利於婦科炎症的消退，細菌如果進入子宮，會對子宮健康帶來影響。婦科炎症反覆的女人，建議少吃甜膩食物，不利於炎症的消退。

二、謹記2點

1、常喝消炎抑菌水：婦科炎症反覆的女人可以常喝消炎抑菌的水，如魚腥草泡水喝等。婦科炎症通常是由於大量的細菌滋生，細菌侵入生殖系統，破壞身體的防禦能力，就容易使女人感染婦科炎症，細菌進入子宮還會危害子宮健康。常喝消炎抑菌的水，可以增強免疫力，預防細菌的入侵，對炎症的消退也有一定幫助。婦科炎症反覆的女人，常喝消炎抑菌水，有助預防炎症，養子宮。

2、適度做好清潔：婦科炎症反覆的女人要適度做好清潔，以防細菌進入子宮，不利於子宮健康。通常不注意生殖系統的清潔，不潔的環境更利於黴菌的滋生。生殖系統有自己的酸鹼平衡，過度清潔容易破壞平衡，使身體的抵抗力下降，增加細菌侵入身體的幾率，所以注意清潔的同時還要適度清潔，保護身體的酸鹼平衡。婦科炎症反覆的女人，適度做好清潔，幫助預防炎症，養子宮。

婦科炎症是常見的女性疾病，如果不注意生活習慣的的改善和飲食習慣的調理，很容易使婦科炎症反覆發作，對女性生理和心理帶來很大傷害。婦科炎症反覆的女人，建議少吃發物和甜膩食物，以免加重病情，不利於炎症的消退，常喝消炎抑菌水，適度做好清潔，幫助預防炎症，養護子宮健康。